আপনার ত্বক ও চুলের যত্ন নিন এই বাংলা নববর্ষে

বছরের সবচেয়ে আনন্দের উৎসবটি হল বাংলা নববর্ষ। নববর্ষের রঙিন উৎসব বাংলার ঐতিহ্য আর  সংস্কৃতির অংশ হয়ে উঠেছে।

 

বছরের এই চমৎকার দিনটিতে আপনিও নিশ্চয়ই চান সবার সামনে  নিজেকে সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করতে।  আপনি হয়ত বিশেষ দিনটির জন্য সব প্রস্তুতিও নিয়ে ফেলেছেন। আসলে আমাদের কাছে নববর্ষের গুরুত্ব  অন্য উৎসব এর থেকে  কোনো অংশে কম নয়।  তাই হয়ত এই দিনটিতে  আমরা আমাদের চেহারা নিয়ে অনেক বেশি সচেতন থাকি।

 

নববর্ষের জন্য নিজের যত্ন নেয়া, অর্থাৎ নিজের ত্বক ও চুলের পরিচর্যা করা কিন্তু  মোটেও নতুন কিছু না। বরং নববর্ষের দিনটিকে মাথায় রেখে চুল ও ত্বকের পরিচর্যা করা খুবই স্বাভাবিক একটা ব্যপার। 

 

ত্বকের যত্নের জন্য কিছু টিপস 

 

একবার ভাবুন তো, নববর্ষের এই বিশেষ দিনটিতে আপনি একদম নিখুঁত  ত্বক পাচ্ছেন! আর আপনাকে আপনার চেহারা, টোনিং, পিগমেন্টেশন নিয়ে কোনো রকম চিন্তাই করতে হচ্ছে  না।  এখন নববর্ষের দিনটিতে একদম পার্ফেক্ট একটা লুক পেতে চাইলে একটু কষ্ট তো করতেই হবে, তাই না?

 

সত্যি কথা বলতে, নববর্ষের ঠিক আগের দিন  হুট করে ব্রণ ওঠা নিয়ে আমরা  দুশ্চিন্তায় থাকি। তবে ব্রণের এই সমস্যার সমাধানের জন্য আপনাকে দুটি কাজ করতে হবে-

• প্রথম কাজ হল পুরোপুরি দুশ্চিন্তা মুক্ত থাকা এবং 
• প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণ ব্যয়াম করা।

 

ত্বকের যত্নের জন্য কিছু টিপস যা বাংলা নববর্ষের আগে প্রয়োজন হবে

 

• হাইড্রেটেড থাকা

 

প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে চাইলে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখবেন। পর্যাপ্ত পানি পান করা ত্বককে টক্সিন নিঃসরণ করতে সাহায্য করে। এটি পরবর্তীতে ত্বককে ব্রণ থেকে দুরে রাখতে পারে। পরিমাণ মত পানি পান করলে ত্বকের কোষগুলোতে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয় এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে। 

 

• সহজে মেকআপ তোলা

 

মেকআপ তুলে ত্বক পরিষ্কার করার জন্য নানা ধরনের উপায় আছে। তবে অলিভ অয়েল যে কোন  রাসায়নিক পরিষ্কারকের বিকল্প হিসেবে সবচেয়ে ভাল কাজ করে।  মেকআপ ওয়াইপ গুলো আসলে ত্বকের জন্য অনেক ক্ষতিকর কারণ এগুলো ত্বকের প্রয়োজনীয় তেল বের করে দেয়, এবং মুখের কোষগুলোকে উন্মুক্ত হতে বাঁধা দেয়। অন্যদিকে অলিভ অয়েল ত্বকে পুষ্টি যোগায়, একে আদ্র রাখে এবং আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।

 

• এক্সফোলিয়েটিং

উজ্জ্বল ও সজীব ত্বকের রহস্য কি জানেন? একে ভালোভাবে পলিশ করা। তাহলে ত্বকের কোষগুলোকে উন্মুক্ত করার জন্য আপনি কি করতে পারেন? এজন্য ব্যবহার করুন এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব। 

 

তবে ত্বকে কোন প্রসাধনী ব্যবহারের আগে নিজের ত্বকের ধরন বুঝে নিন। রুক্ষ ত্বকের যত্ন কিন্তু তৈলাক্ত কিংবা সেনসিটিভ ত্বক থেকে একদমই আলাদা। অনেক সময় তৈলাক্ত আর রুক্ষ ত্বকের মিশ্রণ থাকলে বেশি কষ্ট করতে হয় না।

 

• ফেস মাস্ক ব্যবহার

ফেস মাস্কের সবচেয়ে ভাল বিষয়টি হল, এটি আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী ত্বকের যত্ন নেয়। যদি আপনার মনে হয় আপনার ত্বক খুব রুক্ষ ও শুষ্ক তাহলে একটি হাইড্রেটিং মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে  সাহায্য করবে। আপনি কি উন্মুক্ত পোরস গুলো নিয়ে চিন্তিত?

 

পরিষ্কারক মাস্ক আপনার এই চিন্তা দুর করতে পারবে। আপনার ত্বকের ধরন যেটাই হোক না কেন, সঠিক ফেস মাস্ক বাছাই করতে পারলে দারুণ কাজে দিবে।

চুলের যত্নের টিপস 

আপনার বিশেষ দিনটিতে আপনি আপনার চুলগুলোকে সুন্দর দেখাতে চান, তাই তো? নববর্ষের দিনটিতে নিজেকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে চাইলে সুন্দর চুলের বিকল্প নেই।চুলের যত্নে খুবই উপকারী কিছু টিপস তুলে ধরা হল

 

• চুলকে তৈরি করা

 

চুলকে সুন্দরভাবে তৈরী করতে পারলেই কিন্তু অনেক বড় একটা পরিবর্তন আনা সম্ভব। চুল যতটুকু না ধোয়া প্রয়োজন তার থেকে আমরা অনেক সময় একটু বেশি ধুয়ে ফেলি। তবে অতিরিক্ত চুল ধোয়া কিন্তু  চুলের ক্ষতি করতে পারে। আর আপনি নিশ্চয়ই বিশেষ দিনটিতে  এর জন্য মোটেও  পস্তাতে চান না। 

 

সাধারণত  শাওয়ার ক্যাপ পরে গোসল করা  উচিত। আর সপ্তাহে শুধু ৩-৪ বার চুল ধোয়াই নববর্ষের দিনে উজ্জ্বলতা আনার জন্য যথেষ্ট।  আমাদের চুল কম ধোয়া হলেও সমস্যা নেই।   চুলে থাকা দরকারি তেল গুলো ই কিন্তু  চুলের জন্য দারুণ কাজ করে। 

 

• হিটিং আর স্টাইলিং কে জানান বিদায়

 

ভাল ফলাফল পেতে চাইলে অবশ্যই চুলকে হিট করা থেকে বিরত রাখুন। হিট দিলে আমাদের  চুল খুবই রুক্ষ হয়ে যায় এবং অনেক এলোমেলো এলোমেলো দেখায়। আর একটি সুন্দর দিন নষ্ট করার জন্য রুক্ষ চুলই যথেষ্ট। 

 

• UV – রশ্মি   থেকে সুরক্ষা

 

সূর্য আর এর শক্তি – চলুন এটা নিয়ে কথা বলা যাক! সানস্ক্রিন দিয়ে ত্বককে UV- রশ্মি থেকে রক্ষা করা যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি চুলকেও রক্ষা করা ও অনেক বেশি জরুরি। UV-হেয়ার স্প্রে গুলো এক্ষেত্রে একদম জাদুর মত কাজ করে। UV – হেয়ার স্প্রে আপনার চুলকে পুষ্টি যোগায় আর  আপনার চুলকে শুষ্কতা, রুক্ষতা থেকে মুক্তি দেয়। 

 

• ড্রাই শ্যাম্পু

 

যেহেতু দৈনিক চুল ধোয়া আপনার চুলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। তাই চুল ধোয়ার জন্য বিকল্প কিছু ভাবুন।  আপনি চাইলে ড্রাই শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখতে  পারেন।  এতে চুলে ফ্রেশ ভাব আসবে আর চুল ভালোভাবে  পরিষ্কার হবে।

 

আশা করি সবকিছু নিয়মমাফিক করতে পারলে দারুণ একটা নববর্ষ উপভোগ করতে পারবেন। 

আরো কিছু প্রশ্ন 

 

কিভাবে আমি আমার ত্বক ও চুলের যত্ন নিতে পারি? 

 

নববর্ষের দিনটিতে নিজেকে আরো আকর্ষণীয় করে তুলতে চাইলে, আগে থেকেই প্রস্তুতি নেয়া শুরু করে দিন। মজার বিষয় হল, ত্বকের জন্য কিন্তু শুধু আদ্রতা ধরে রাখা আর পরিষ্কার করাই যথেষ্ট। 

 

তবে চুলের যত্নে অন্য সব কিছুর থেকে একটু বেশি কাজ করতে হবে। সব ধরনের স্কিন কেয়ার পদ্ধতি আসলে সবার জন্য কাজ করে না। তাই ভাল হয় যদি আপনি আপনার নিজের স্কিন টাইপ খুজে বের করেন।আর সে অনুযায়ী আপনার ত্বকের যত্ন নেন।

 

বসন্তে আমার ত্বক রুক্ষ থাকে কেন?

 

আদ্রতা আর আবহাওয়ার পার্থক্যের কারনে অনেক সময়ে বসন্তে আপনার ত্বক রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। এসময়ে ত্বক থেকে পানি জলীয়বাষ্পের সাথে চলে যায়। তাই ত্বকের অতিরিক্ত ময়েশ্চার প্রয়োজন পরে। আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এতে ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখা সম্ভব হবে। তাছাড়া মিনারেল এর সাহায্যে ত্বকের যত্ন নিয়ে দেখতে পারেন।  এটি ত্বকে সতেজ রাখতে সাহায্য করবে। 

 

উষ্ণ আবহাওয়ায় কিভাবে আপনার চুলের যত্ন নিবেন?

 

• চুল ছাঁটাই করতে হবে
• ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে
• রুক্ষতা থেকে চুলকে  রক্ষা করতে হবে 
• UV – রশ্মি থেকে চুলকে রক্ষা করতে হবে 

 

ত্বকের যত্নে দরকারি পরামর্শ 

 

 

• প্রসাধনী বাছাই করার সময়ে অবশ্যই ত্বকের হাইড্রেশন এর দিকে নজর দিতে হবে।
• অস্বাস্থ্যকর খাবার বাদ দিয়ে দিতে হবে আর, বেশি বেশি পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। 
• একদম ধীরে ও আলতো করে আপনার  মুখ পরিষ্কার করতে হবে 
• ত্বকের যত্নে কর্কশ স্ক্রাবার আর ক্লিনজার  একদম পরিহার করতে হবে। 

 

মেইন কিওয়ার্ড- নববর্ষে ত্বক ও চুলের যত্ন

রিলেটেড কিওয়ার্ডস- ত্বকের যত্ন, চুলের যত্ন, নববর্ষ, ত্বকের যত্নের টিপস, চুলের যত্নের টিপস, বাংলা নববর্ষ 

 

তথ্যসূত্রঃ 

https://www.wikihow.com/Take-Care-of-Your-Skin

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-types-care

https://memyhair.com/preparing-your-hair-for-your-big-day-top-10-tips-for-gorgeous-wedding-hair/