ড্রাই স্ক্যাল্প সমস্যায় ভুগছেন? মাথার ত্বকের শুষ্কতা দূর করুন নারিকেলের প্রাকৃতিক গুণাগুণের সাহায্যে

ড্রাই স্ক্যাল্প খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যার নাম। আপনার মাথার ত্বক যদি অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায়, তবে আপনি মাথার ত্বকে অস্বস্তি, চুলকানি, ফ্লেকিং এবং আরও অনেক ধরণের সমস্যা লক্ষ্য করবেন। এই সমস্যাগুলোর কার্যকর সমাধান খুঁজে বের করতে হলে আপনাকে এদের পার্থক্য ও সাদৃশ্যগুলো সম্পর্কে ভালোভাবে জানতে হবে।

 

এই আর্টিকেলে আমরা ড্রাই স্ক্যাল্প, এর কারণ এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায় সে সম্পর্কে আলোচনা করব। আপনি কীভাবে ড্রাই স্ক্যাল্পের জন্য নারিকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন সে বিষয়েও আমরা কথা বলবো।

 

ড্রাই স্ক্যাল্প কী এবং এর কারণ

ড্রাই স্ক্যাল্প বিভিন্ন কারণে দেখা দিতে পারে। আপনার চুল খুব বেশিবার ধোয়া, পর্যাপ্ত পানি না পান করা এবং বিভিন্ন হেয়ার স্টাইলিং পণ্যের প্রতিক্রিয়া ইত্যাদি এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য। তাছাড়া ড্রাই স্ক্যাল্প সোরিয়াসিসের মতো রোগের কারণেও হতে পারে। মাথার ত্বকে তেল এবং আর্দ্রতার ঘাটতি দেখা দিলে তা শুকিয়ে যায়। মাথার ত্বকের এই প্রাকৃতিক তেল চুল এবং সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। ড্রাই স্ক্যাল্পে শুকনো ত্বক ফ্লেক বা দানা হয়ে ঝরে পড়তে থাকে, অনেক ক্ষেত্রে খুশকিও সৃষ্টি করে।

 

ড্রাই স্ক্যাল্প ও খুশকির পার্থক্য 

খুশকি এবং ড্রাই স্ক্যাল্পের প্রধান লক্ষণগুলো সাদা দানা ঝরে পড়া এবং চুলকানি হলেও, এই দুটি সমস্যা একে অপর থেকে আলাদা, এবং আমরা প্রায়ই এই দু’টি সমস্যাকে মিলিয়ে ফেলি। আপনার চুলকে সুস্থ রাখতে হলে আপনার সমস্যাগুলোকে অবশ্যই সঠিকভাবে সনাক্ত করতে জানতে হবে। 

 

ড্রাই স্ক্যাল্পের ক্ষেত্রে মাথার ত্বক্বে অস্বস্তি দেখা দেয় ও সাদা ফ্লেক বা দানা ঝরে পড়ে এবং আপনার স্ক্যাল্পের আর্দ্রতা কমে গেলে এই সমস্যা দেখা দেয়। অন্যদিকে, স্ক্যাল্পে অতিরিক্ত তেলের উপস্থিতি খুশকির প্রধান কারণ। অতিরিক্ত তেলের কারণে স্ক্যাল্পের মৃত কোষগুলো জমে জমে দানা আকারে ঝরে পড়ে। সঠিক চিকিৎসার জন্য, আপনি এই দুটির মধ্যে কোন সমস্যাটিতে ভুগছেন সেটি ঠিকভাবে সনাক্ত করতে পারাটা অত্যন্ত জরুরি।

 

ড্রাই স্ক্যাল্পের প্রধান কারণসমূহ

যখন মাথার ত্বকে পর্যাপ্ত তেল বা সিবাম উৎপাদন হয় না বা যখন এটি অভ্যন্তরীণভাবে ডিহাইড্রেটেড হয়, তখন সাধারণত ড্রাই স্ক্যাল্প দেখা দেয়। এর মূল আরও কয়েকটি কারণ হলো –

 

• সেবোরিক ডার্মাটাইটিস

 

সেবোরিক ডার্মাটাইটিস মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল সৃষ্টি করে। এই তেল স্ক্যাল্পে ফাঙ্গাসের বৃদ্ধি ঘটায় ও মৃত কোষ জমাট বাঁধায়। এর ফলে তৈলাক্ত সাদা দানা ঝরতে থাকে ও ধীরে ধীরে স্ক্যাল্প শুকিয়ে যায়।

 

• একজিমা

 

মাথার ত্বকের লাল হয়ে যাওয়া, চুলকানি, শুষ্কতা একজিমার ফলে দেখা দেয়। এমনকি ত্বকের ক্ষতগুলো সংক্রমিত হতে পারে এবং সেখান থেকে স্বচ্ছ তরল বের হতে পারে।

 

• সোরিয়াসিস

 

স্কাল্প সোরিয়াসিসের প্রধান লক্ষণ হলো রুপালি রঙের দানা ও স্ক্যাল্পে লাল ক্ষত। আপনার যদি সোরিয়াসিস হয় তবে মাথার ত্বক খুবই শুষ্ক হয়ে উঠতে পারে। এটি মূলত একটি প্রদাহজনক অবস্থা যেখানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা শরীরের নিজের চুলের ফলিকসে আক্রমণ করে।

 

• স্ট্রেস

 

অতিরিক্ত স্ট্রেস ড্রাই স্ক্যাল্পের কারণ হতে পারে। স্ট্রেস সরাসরি আপনার স্ক্যাল্প থেকে তেল না সরিয়ে ফেললেও খুশকির মত সমস্যার তৈরি করতে পারে, যা স্ক্যাল্পকে শুষ্ক করে তোলে। 

 

• খাদ্যাভ্যাস

 

অতিরিক্ত চিনি ও কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার খেলে তা স্ক্যাল্পে ফাঙ্গাস সৃষ্টি ও শুষ্কতার কারণ হিসেবে কাজ করতে পারে। 

 

নারিকেল তেল, ড্রাই স্ক্যাল্পের ঘরোয়া সমাধান

যেহেতু আমরা ড্রাই স্ক্যাল্পের কারণ ও লক্ষণগুলো সম্পর্কে জেজে গিয়েছি, চলুন এখন কথা বলা যাক ড্রাই স্ক্যাল্পের এক চমৎকার ঘরোয়া সমাধান, নারিকেল তেল নিয়ে। এর ময়েশ্চারাইজিং গুণাবলী একে করে তুলেছে ড্রাই স্ক্যাল্পের সেরা সমধান। নারিকেল তেল একই সাথে ড্রাই স্ক্যাল্প ও খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে নারিকেল তেল যুগ যুগ ধরে মাথার ত্বকের শুষ্কতার প্রাকৃতিক সমাধান হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

 

নারিকেল তেলের সাহায্যে কীভাবে ঘরে বসেই ড্রাই স্ক্যাল্প থেকে মুক্তি পাবেন

শুকনো চুল এবং মাথার ত্বকের ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে আপনি বিভিন্ন পদ্ধতিতে নারিকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। প্রি-শ্যাম্পু ট্রিটমেন্ট হিসেবে কিংবা কন্ডিশনার বা মাস্ক হিসেবে নারিকেল তেল ড্রাই স্ক্যাল্পের চিকিৎসায় দারুণ কাজ করতে পারে। এখন কীভাবে আমরা নারিকেল তেলকে ড্রাই স্ক্যাল্পের ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করতে পারি তা নিয়ে আলোচনা করা যাক।

 

• তোয়ালে দিয়ে শুকানো ও জট ছাড়ানো চুলে নারিকেল তেলটি ব্যবহার করুন। আপনি চাইলে এটি পুরোপুরি শুকনো চুলের উপরও ব্যবহার করতে পারেন
• একটি ছোট বাটিতে দুটি টেবিল চামচ নারিকেল তেল নিন এবং তা গরম করুন
• ব্যবহারের আগে চুলের ক্লিপ দিয়ে আপনার চুলকে সমান ভাগে ভাগ করুন। এটি নারিকেল তেলের সঠিক বিতরণে সহায়তা করবে
• আপনার স্ক্যাল্পে তেল মালিশ করার সময়, আলতোভাবে আপনার আঙ্গুলের অগ্রভাগ (নখ নয়) ব্যবহার করুন-
• আপনার মাথার চারপাশে একটি সুতির কাপড় মুড়ে কমপক্ষে ৩০ মিনিট রেখে দিন
• আপনার রেগুলার শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে চুল ধুয়ে ফেলুন

 

ড্রাই স্ক্যাল্প খুবই বিরক্তিকর হলেও, এর চিকিৎসা সম্ভব এবং নারিকেল তেলের ব্যবহার এর প্রতিরোধকে ত্বরান্বিত করে। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ও ময়েশ্চারাইজিং গুণাগুণ একে করে তুলেছে ড্রাই স্ক্যাল্পের চিকিৎসার এক অপূর্ব ঘরোয়া সমাধান।

 

সাধারণ জিজ্ঞাসা

 

আমার স্ক্যাল্পকে কীভাবে ময়েশ্চারাইজ করবো?

আপনি বিভিন্ন পদ্ধতিতে আপনার মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে পারেন। এদের মধ্যে নারিকেল তেল ব্যবহার করা একটি ভাল উপায়, এর ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলোর কারণে। এছাড়াও এটি ড্রাই স্ক্যাল্পেরও অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার।

 

ড্রাই স্ক্যাল্প থেকে কীভাবে মুক্তি পাবো?

নানা মাধ্যমে ড্রাই স্ক্যাল্প থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এর মধ্যে অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ও ময়েশ্চারাইজিং গুণাগুণের কারণে নারিকেল তেলের ব্যবহার সবচেয়ে সহজ ও জনপ্রিয়। 

 

ড্রাই স্ক্যাল্পের জন্য নারিকেল তেল কীভাবে ব্যবহার করবো?

নারিকেল তেল শুকনো চুল এবং মাথার ত্বকের জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে কাজ করে। আপনার শুষ্ক মাথার ত্বকের জন্য আপনি বিভিন্ন পদ্ধতিতে নারিকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে নারিকেল তেল প্রয়োগ করে এবং একে কমপক্ষে ৩০ মিনিট রেখে দেওয়া ড্রাই স্ক্যাল্পের জন্য নারিকেল তেল ব্যবহার করার সহজ উপায়।

 

সূত্র –

https://www.byrdie.com/home-remedies-for-a-dry-scalp-4795852

https://www.verywellhealth.com/coconut-oil-for-your-hair-4171883

https://www.timesnownews.com/health/article/home-remedies-for-dry-scalp-how-coconut-oil-probiotics-honey-can-be-effective/520909

https://www.medicalnewstoday.com/articles/home-remedies-for-a-dry-scalp

https://www.luxyhair.com/blogs/hair-blog/remedies-for-itchy-dry-scalp

https://skinkraft.com/blogs/articles/dry-scalp

https://www.drbronner.com/all-one-blog/2017/10/coconut-oil-hair-scalp/