ন্যাচারাল বডি লোশন যেভাবে এই শীতে শুষ্কতা দূর করতে পারে

• বডি লোশন আপনার ত্বকে ময়েশ্চার যোগ করে শুষ্কতা প্রতিরোধ করে
• একি সঙ্গে বডি লোশন কর্কশ জায়গাগুলোকে নরম করে এবং ত্বকে ময়েশ্চার ধরে রাখতে সাহায্য করে
• একটা ভালো বডি লোশন আপনাকে দেবে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বক যেটা দেখতেও সুন্দর আবার স্বাস্থ্যোজ্জ্বলও
• নিয়মিত ত্বকে বডি লোশন ব্যবহার করলে ত্বকের খসখসে অংশ কোমল হয়
• বডি লোশন আপনাকে রিল্যাক্স করে এবং সতেজ রাখে। সেই সঙ্গে সুন্দর একটা গন্ধও আসে
• বৃত্তাকারভাবে আপনার শরীরে বডি লোশন ব্যবহার করুন। ছোট ছোট জায়গায় আরও বেশি করে মনযোগ দিন।
• গোসল করার পর আপনার ত্বক তোয়ালে দিয়ে পরিষ্কার করুন এবং আপনার স্যাঁতস্যাঁতে ত্বক যাতে লোশনটা শুষে নেয় সেটা নিশ্চিত করুন। পা থেকে লোশন দেয়া শুরু করে উপরের দিকে আসুন।

---

আপনি যদি আপনার ত্বককে সুন্দর ও উজ্জ্বল রাখতে চান, নিয়মিত বডি লোশন ব্যবহার করার বিকল্প নেই। এটাতে খুব একটা খরচও নেই, সবকিছু চিন্তা করলে এটা ত্বকের জন্য দারুণভাবে কাজ করে। বডি লোশন ত্বকে ময়েশ্চার ধরে রাখতে সাহায্য করে, তাই শুষ্কতা প্রতিরোধ করে। তার ওপর এটা ত্বকের খসখসে জায়গাগুলো কোমল রাখে ও ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। বলার অপেক্ষা রাখে না, শীতকালে বডি লোশন ব্যবহার করা খুবই জরুরি। এখনও যদি আপনি নিশ্চিত না হোন কেন বডি লোশন ব্যবহার করবেন, তাহলে আরও কিছু কারণ জেনে নেওয়া যাক।

১। চকচকে উজ্জ্বলতা 

অনেকেই শরীরের ত্বকে চকচকে ও উজ্জ্বল ভাব আনার জন্য বডি লোশন ব্যবহার করে। তবে যারা স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বক পেতে চান তারা এসব ফ্ল্যাশি লোশনের প্রতি ঝুঁকেন না। তার বদলে একটা ভালো লোশন আপনাকে প্রাকৃতিভাবে উজ্জ্বল একটা ত্বক নিশ্চিত করে স্বাস্থ্যকর রাখবে। এভাবেই শীতকালে আপনি রুক্ষতা প্রতিরোধ করতে পারবেন।

২। স্কিন ময়েশ্চার 

শীতকালে ত্বক খসখসে ও শুকনো হয়ে পড়ার একটা সম্ভাবনা থাকে। এসময় বাতাসও থাকে শুকনো সেজন্য ত্বকও শুকিয়ে যাওয়ার একটা সম্ভাবনা থাকে। সঠিক বডি লোশন ব্যবহার করলে আপনার ত্বকের ময়েশ্চার বজায় থাকে।এটা নিশ্চিত করে আপনার ত্বক হবে আরও নরম, সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।

৩। ত্বকে কড়া পড়া

আপনাকে যদি লম্বা সময় ধরে হাঁটতে হয় তাহলে আপনার ত্বকে কড়া পরে যেতে পারে। এই কড়া পরে যাওয়া খুব কষ্টদায়ক ও বিরক্তিকর হতে পারে। সেজন্য আপনার ত্বক এরকম শক্ত ও কর্কশ জায়গা থেকে সুরক্ষা দিতে নিয়মিত বডি লোশন দিয়ে হাইড্রেট করা উচিত।

৪। সুগন্ধী ও সজীবতা

নিয়মিত বডি লোশন ব্যবহার করলে আপনার শুষ্ক, মৃত ত্বকের কোষগুলো থেকে সুরক্ষা পাবে। বেশির ভাগ বডি লোশনেই সুগন্ধ থাকে, সেটা মৃদু হোক বা তীব্র।আপনার ত্বকের সজীবতা ও সুগন্ধ নিশ্চিত করতে আপনার উচিত ভালো একটা বডি লোশন ব্যবহার করা।

৫। রিল্যাক্সিং

ধরে নিন, আপনি মাত্র গোসল সেরে বেরিয়েছেন। একটা তোয়ালে নিয়ে নিজেকে পরিষ্কার করে নিয়েছেন। এখন আপনি বডি লোশনের বোতলটা খুলে মোলায়েম করে আপনার ত্বকে মাখুন। ব্যাপারটা কেমন আরামদায়ক হবে তাই না? বডি লোশন এই কাজটাও সুন্দরভাবে করতে পারে, প্রতিদিনের রুটিনকে আরও বেশি রিল্যাক্স করতে পারে।

৬। ত্বক নরম করে

শীতে বাতাসের শুষ্কতার জন্য ত্বকে ময়েশ্চারের পরিমাণ কমে যায়। শুষ্ক ত্বক থেকে নানান রকম স্বাস্থ্যগত সমস্যা হতে পারে। আপনার শুষ্ক, ফেটে যাওয়া ত্বকের আগের রূপ ফিরিয়ে আনতে নিয়মিত বডি লোশন ব্যবহার করা উচিত। এটা ত্বককে আরও বেশি নরম ও সুন্দর রাখে।

কীভাবে ভালোভাবে লোশন অ্যাপ্লাই করতে হয়

আফটার শাওয়ার লোশন

একটা শাওয়ার নেওয়ার পর আপনার ত্বক থাকে নরম ও কোমল। এটা আপনার ত্বকে লোশন শুষে নিতে আরও বেশি সাহায্য করে। গোসল করার পর আপনার ত্বক মুছে ফেলুন ও সেখানে লোশন দিন।

নিচ থেকে লোশন দিন

বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার পা থেকে শুরু করে এরপর পুরো শরীরে লোশন ব্যবহার করা ভালো। এতে করে লোশন দেওয়ার পুরো প্রক্রিয়ার ওপর আপনার নিয়ন্ত্রণ ভালো থাকবে।

ছোট ছোট ব্যাপারে মনযোগ দিন 

আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যেন পুরো শরীরে আপনি লোশন দিতে পারেন, কোনো জায়গা যেন বাদ না থাকে। ত্বকের ভাঁজের ছোটখাটো অংশগুলো বাদ দেবেন না, কারণ এসব জায়গা শুকনো থেকে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

 

বৃত্তাকারভাবে দিন 

বডি লোশন দেওয়ার সবচেয়ে ভালো উপায় ধরা হয় আপনার শরীরে সেটা বৃত্তাকারভাবে দেওয়া। হাতের তালুতে পর্যাপ্ত পরিমাণ লোশন নিন ও বৃত্তাকারভাবে পুরো ত্বকে সেটা অ্যাপ্লাই করুন। এটা আপনার শরীর সর্বোচ্চ পরিমাণ লোশনের প্রবেশ নিশ্চিত করবে। একই সঙ্গে আপনার শরীরে লোশন আরও দ্রুত ও গভীরভাবে ঢুকবে।

এখন পর্যন্ত বডি লোশন ও ত্বকের যত্নে সেটা কীভাবে সুরক্ষা দিতে পারে সেসব আলচনা করা হলো। তাহলে আর অপেক্ষা করছেন কেন? আপনার লোশন নিন ও ত্বককে রাখুন নিয়ন্ত্রণে। তাই সুখী, সুন্দর ত্বককে হাই বলুন!

Reference:

https://www.nivea.com.au/advice/skin/why-should-i-use-body-lotion#:~:text=When%20environmental%20and%20lifestyle%20factors,flakey%20skin%20from%20coming%20back.

https://oodlife.luluhypermarket.com/en-ae/fashion-and-beauty/10-benefits-of-using-body-lotions#:~:text=Using%20body%20lotion%20regularly%20will,to%20have%20on%20your%20skin

https://lionessegem.com/techniques-for-applying-lotion-to-your-body/