বর্ষার মৌলিক সৌন্দর্যের কিছু টিপস যা আপনার অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত

গ্রীষ্মের দাবদাহের পর প্রশান্তিমূলক বৃষ্টিপাত আমাদের সকলেরই প্রয়োজন। বর্ষা আপনার আত্মাকে স্বস্তি দিলেও, দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি আপনার ত্বক এবং চুলের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। বাতাসে ক্রমবর্ধমান আর্দ্রতা এবং ঘন ঘন বৃষ্টিপাত আপনার চেহারায় ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে।

শুধু তাই নয়, অতিরিক্ত আর্দ্রতা সবকিছুকে আঠালো করে তোলার পাশাপাশি বিভিন্ন ব্যাকটিরিয়ার সংক্রামণও ঘটাতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনার ত্বক নিস্তেজ দেখায় এবং চুল হয়ে পড়ে ফ্রিজি। তবে আশার আলো হলো যে বর্ষাকালে কিছু মৌলিক সৌন্দর্যের টিপস মেনে চললে অনায়াসেই আপনি এই ক্ষতি থেকে রক্ষা পেতে পারেন। তাই, আপনাকে সতেজ দেখাতে সাহায্য করার লক্ষ্যে, আমরা আপনার জন্য বর্ষায় চুল এবং ত্বকের যত্নের কয়েকটি টিপস নিয়ে এসেছি। সুতরাং, আপনি যদি ে ব্যাপারে আগ্রহী হন, তবে আমাদের সাথেই থাকুন।

 

বর্ষায় বিউটি টিপস

বর্ষায় ত্বকের যত্নের টিপস

১. মুখ ভাল করে পরিষ্কার করুনঃ ঘাম এবং আর্দ্রতা একটি ভয়ঙ্কর সমন্বয়। এটি আমাদের ত্বককে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তৈলাক্ত করে তুলে এবং ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণের পথ তৈরি করে। সুতরাং, বর্ষাকালে ত্বকের যত্নের জন্য  অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ হল ভাল করে দিনে দুবার মুখ পরিষ্কার করা। এমন একটি পণ্য ব্যবহার করুন যেটাতে অ্যান্টি–ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি–ফাঙ্গাল উপাদান থাকে।

 

২. ত্বকের ময়শ্চারাইজিং কখনই ভুলবেন নাঃ আপনার ত্বক বর্ষায় আঠালো অনুভূত হতে পারে। তবে আপনি জানেন কী আপনার ত্বক আরও বেশী আঠালো হয়ে উঠে যদি না আপনি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন? নিয়মিত চেহারা ময়শ্চারাইজ না করলে, আপনার ত্বক আরও তৈলাক্ত হয়ে যেতে পারে। এতে করে আপনার চেহারা চিটচিটে দেখাবে।

সুতরাং, দিনে দুবার একটি হালকা ধরনের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা তেল–নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। আপনি চাইলে নারিকেল তেল ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষত, যদি আপনি শুষ্ক ত্বকের অধিকারী হন। 

 

৩. সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না: আকাশটি অন্ধকার দেখালেও তা সানস্ক্রিন এড়িয়ে যাওয়ার কোন অজুহাত হওয়া উচিত নয়। মৌসুম এবং আবহাওয়া নির্বিশেষে, দিনের বেলা বাড়ির বাইরে বেরোনোর ​​আগে আপনাকে অবশ্যই সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে হবে। কারন? সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি দিনের বেলাতে সর্বদা উপস্থিত থাকে। সুতরাং, সবসময় একটি হালকা ও জল–ভিত্তিক এসপিএফ ৫০ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

 

৪. ক্লে মাস্ক ব্যবহার করুনঃ ঘরোয়া উপায়ে বর্ষায় স্কিনকেয়ারের জন্য ক্লে মাস্ক ব্যবহারের চেয়ে সহজ আর কী হতে পারে? কিছুই না! মুলতানি মাটি সর্বাধিক জনপ্রিয় একটি ক্লে মাস্ক। এটি ত্বকের আঠালোতা দূর করে আপনার ত্বককে সুন্দর করবে। কেবল এটি পানির সাথে মিশ্রিত করুন এবং এর যাদুকরি প্রভাব দেখুন।

 

৫. আপনার ত্বক স্ক্রাব করুনঃ যদি আপনার ত্বক অতিরিক্ত তেল উৎপাদন করে,তবে তা আপনার পোরসে জমে থেকে সেগুলোকে আটকে ফেলে। এতে করে আপনার মুখে ব্রণ হতে পারে। তাই সপ্তাহে দুবার ত্বকে স্ক্রাব ব্যবহার করতে হবে। এটি বর্ষাকালে ত্বকের যত্নের সবচেয়ে কার্যকর পরামর্শগুলির মধ্যে একটি।

আপনি যদি দোকান থেকে কেনা জিনিস পছন্দ না করেন তবে আপনি সহজেই ঘরে তৈরি স্ক্রাব প্রস্তুত করতে পারেন।

উপকরণঃ

• চালের ময়দা বা বাদামের গুড়ো 
•  দই
• লেবু বা কমলার খোসার গুড়ো 

 

পদ্ধতি:

• এক চামচ চালের ময়দা বা বাদামের গুড়ো এবং এক চামচ শুকনো এবং গুঁড়ো লেবু বা কমলার খোসা নিন 
• এতে দুই চামচ দই যোগ করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন
• যদি ভালভাবে মিশ্রিত না হয় তবে মসৃণ পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত আরও কিছু দই যোগ করুন
• বৃত্তাকার গতিতে আপনার ত্বকে আলতো করে পেস্টটি ঘষুন। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলবে
• পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

তবে আপনি যদি সংবেদনশীল ত্বকের অধিকারী হন, আপনার স্ক্রাবগুলো এড়ানো উচিত। আপনার জন্য বর্ষার সৌন্দর্যের টিপস অন্যরকম কিছু হবে। ময়লা জমে যাওয়া এড়াতে, বাড়িতে ফিরে আসার পরে সর্বদা ভাল ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন। যদি আপনাকে বেশী সময়ের জন্য বাইরে থাকতে হয় তবে আপনার মুখের জন্য ভিজা টিস্যু ব্যবহার করুন।

 

বৃষ্টির মৌসুমে চুলের যত্নঃ

১. আপনার চুল শ্যাম্পু করুনঃ বর্ষা আমাদের চুলকে আরও ময়লা করে তোলে। ময়লা এবং তেল তৈরির ফলে চুলের ক্ষতি হয়। এটি ইতিমধ্যে পাতলা চুলগুলিকে ফ্রিজি করে তুলে। সুতরাং, আপনাকে অবশ্যই সবসময় আপনার চুল এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে। 

তার জন্য, বর্ষার চুলের যত্নের পরামর্শ অনুযায়ী সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার শ্যাম্পু করুন। আপনি যদি ফ্লেক্স বা খুশকি নিয়ে চিন্তিত থাকেন তবে একটি অ্যান্টি–ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু বেছে নিন। জল দিয়ে শ্যাম্পুটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না কারণ সাবানের অবশিষ্টাংশ চুলের স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়।

 

২. আপনার মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগানঃ চুলের জন্য নারকেল তেল ব্যবহারের সুবিধাগুলি অগণিত। এর সাথে মধু মিশিয়ে চুলের মাস্ক তৈরী করতে পারেন। উভয়ের মধ্যে ময়শ্চারাইজিং গুণ রয়েছে যা ফ্রিজি চুল নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

উপকরণ:

• মধু
•  নারকেল তেল

পদ্ধতি:

• আপনার চুলের দৈর্ঘ্য এবং ঘনত্বের উপর নির্ভর করে সমপরিমাণ মধু এবং নারকেল তেল নিন 
• এগুলো ভালভাবে মিশিয়ে নিন এবং আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের উপর হালকাভাবে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন
• এটি এক ঘন্টা রেখে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন

 

৩. ভেজা চুল কখনই বেঁধে রাখবেন নাঃ আপনি যখন বৃষ্টিতে ভিজে যাবেন, কম অগোছালো দেখানোর জন্য চুল বেঁধে দেওয়ার তাড়না সংবরণ করুন। যখন আপনি গোসল থেকে বেরিয়ে আসেন এবং আপনার বাইরের কাজের জন্য দেরী হয়ে যাচ্ছে, তখন পেশাদার দেখাতে আপনার চুল বেঁধে দেওয়ার তাড়না সংবরণ করুন।

কেন এমন বলছি? ভেজা চুল সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় থাকে। যদি আপনি ভেজা চুল বেঁধে রাখেন তবে ভঙ্গুর হওয়ার ঝুঁকি আরও বেশি হবে। এছাড়াও, চুল ছেড়ে দেওয়ার পর খেয়াল করবেন যে তা আরও নিস্তেজ এবং ফ্ল্যাট দেখাচ্ছে।

 

৪. চুল ঢেকে রাখুনঃ বাইরে বৃষ্টি হচ্ছে তবে আপনি কি বাইরে বেরনোর লোভ সামলাতে পাছেন না? আপনার চুলকে দূষণকারী এবং অ্যাসিড জাতীয় উপাদান থেকে রক্ষা করতে ব্রড–রিমড টুপি বা স্কার্ফ দিয়ে আপনার মাথাটি ঢেকে দিন। প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা হিসাবে আপনি কিছুটা নারিকেল তেল প্রয়োগ করতে পারেন যদি না চুল কিছুটা চিটচিটে দেখালে আপনি অসংকচ বোধ করেন।  

 

৫. নিমের তেল ব্যবহার করুনঃ মৌসুমী চুলের যত্নের এক অতি প্রয়োজনীয় পরামর্শ নিমের তেল ব্যবহার করা। আপনার যদি খুশকি বা চুলকানি হয় তবে নিম তেল দিয়ে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার চুলে ম্যাসাজ করুন। তেল থেরাপিটিকে আরও শক্তিশালী করতে আপনি এর সাথে নারকেল তেলও মিশিয়ে নিতে পারেন।

 

বর্ষায় ত্বকের যত্নের এই টিপসগুলো অনুসরণ করে আপনি আপনার ত্বককে সর্বদা সতেজ দেখাতে পারবেন। বর্ষার চুলের যত্নের পরামর্শগুলো আপনার চুলের সৌন্দর্যের নিয়মের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করুন এবং দুরন্ত–যোগ্য চুল দিয়ে বিশ্বকে বিস্মিত করুন।

 

সচরাচর জিজ্ঞাস্যঃ

১. বর্ষাকালে মুখে কী ব্যবহার করা উচিত?

– আপনার মুখে নারিকেল তেল লাগাতে পারেন। এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার কারণে এটি বর্ষায় ত্বকের যত্নের অন্যতম সেরা পরামর্শ।

২. আমাদের কি বর্ষায় তেল ব্যবহার করা উচিত?

– হ্যাঁ, আপনার বর্ষায় তেল ব্যবহার করা উচিত। বর্ষাকালে আপনার চুলকে সুন্দর করার জন্য নারিকেল তেল এবং মধুর প্যাক লাগান।

৩. আমরা কীভাবে বর্ষায় আমাদের মুখের যত্ন নিতে পারি?

– আপনার মুখটি দিনে দুবার পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করুন। সপ্তাহে দুবার ভাল স্ক্রাব ব্যবহার করুন। এগুলো বর্ষার জন্য প্রয়োজনীয় সৌন্দর্যের টিপস।

৪. আমাদের কি বর্ষায় চুলে তেল দেওয়া উচিত?

– বর্ষায় চুলের জন্য নারিকেল তেল ব্যবহার করার বিকল্প নেই। তো, হ্যাঁ, বর্ষায় আপনার চুলে তেল দেওয়া উচিত। বর্ষাকালে চুলের যত্ন তেল ব্যতীত অসম্পূর্ণ। 

 

 

তথ্যসূত্রঃ

https://www.femina.in/beauty/skin/beauty-basics-for-the-monsoons-129923-6.html

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/your-monsoon-beauty-guide/articleshow/14373924.cms

https://www.vogue.in/content/these-skincare-and-haircare-tips-can-help-you-tackle-any-monsoon-concern

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/beauty/monsoon-skin-and-hair-care-tips/articleshow/76919992.cms