প্রতিদিন নারিকেল তেল ব্যবহার করবার ৫টি কারন
- নারিকেল তেল চুলের প্রোটিন হ্রাস ঠেকায়।
- চুলকে আর্দ্রতা হারানো থেকে রক্ষা করে এবং চুলের ত্বকের সমস্যার সমাধান করে।
- নারিকেল তেলের সঙ্গে দানা মেশালে একটি আর্দ্রতার স্তর তৈরি হয়।
- ত্বকে ২০% শতাংশ অতিবেগুনী রশ্মি প্রতিরোধ করে নারিকেল তেল।
- নারিকেল তেল আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগায়।
নারিকেল তেল ত্বক, চুল ও সুস্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভাবে ব্যবহার করা হয়। এমন ৫টি কারন নিয়েই এই লেখাটি।
প্রোটিন হ্রাস ঠেকায়
চুলে মূলত যে প্রোটিন থাকে তার নাম কেরাটিন। চুল থেকে প্রোটিনের পরিমাণ কমে গেলে চুল দুর্বল ও অস্বাস্থ্যকর হয়ে পড়ে। গবেষণা অনুযায়ী, নারিকেল তেল একমাত্র তেল যা প্রোটিন হ্রাস কমায় এবং ভালো বা খারাপ দুই ধরনের চুলেরই যত্ন নিতে পারে।
চুলের ত্বকের যত্ন
শুষ্ক, চুলকানি হয় এমন চুলের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য নারিকেল তেল দারুণ উপকারী। নারিকেল তেল খুশকি দূর করে এবং চুলের ছত্রাকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে। একই সঙ্গে চুলের আর্দ্রতাও বাড়ায়। নারিকেল তেলে ব্যাকটেরিয়ারোধী অনেক গুণ আছে। এর যে পুষ্টিগুণ আছে সেটি চুলকে রক্ষা দেয় এবং মাথার ত্বককে ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।
ময়েশ্চারাইজার ও এক্সফোলিয়েটর
আপনি নারিকেল তেলের সঙ্গে চিনি বা লবণ যোগ করে ত্বকের জন্য দারুণ একটা প্রলেপ তৈরি করতে পারেন। নারিকেল তেল চুলের পানির পরিমাণ ঠিক রাখার জন্য উপকারী, ব্যবহারের পর ২৪ ঘন্টা পানির পরিমাণ ধরে রাখে। নারিকেল তেলে পাওয়া ভিটামিন ই-ও ত্বকের আর্দ্রতার জন্য ভালো।
অতিবেগুনী রশ্মি থেকে সুরক্ষা
আপনার ত্বকে নারিকেল তেলের প্রলেপ মানে অতিবেগুনী রশ্মি থেকে আপনি ২০ ভাগ সুরক্ষা পাবেন। প্রথম বাণিজ্যিক সানস্ক্রিন ও সানট্যান লোশনেও নারিকেল তেল ব্যবহার করা হয়েছিল।
ত্বকে পুষ্টি জোগায়
শুষ্ক, খসখসে, কুঁচকে যাওয়া- সব ধরনের ত্বকের জন্য নারিকেল তেল উপকারী। নারিকেল তেলে যে মিডিয়াম চেইন ফ্যাটি এসিড পাওয়া যায় সেটা ত্বক ভালোভাবে শুষে নেয়, ত্বকে দাগ ঠেকায়। নারিকেল তেল আপনার ত্বকে পুষ্টি জোগায়, আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর রাখে।
Sources:
POST A COMMENT
মন্তব্য করার জন্য আপনাকে অবশ্যই লগইন করতে হবে।