১ সপ্তাহ, সাথে নারিকেল তেল

• মুখের লাল লাল ভাব দূর করতে নারিকেল তেল একটি প্রাকৃতিক সমাধান।
• সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে বাঁচার জন্য নারিকেল তেলের সাথে অন্যান্য উপাদান মিশিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• নারিকেল তেল ত্বকের কোলাজেন বাড়াতে সাহায্য করে ফলে ত্বকের বলি রেখা ও কুঁচকে যাওয়া ভাব কমে যায়।
• নারিকেল তেল ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে।
• নারিকেল তেলের সাথে লেবু মিশিয়ে ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায় ও ব্রণের কালো দাগ দূর হয়।

বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী সামগ্রীতে নারিকেল এখন একটি জনপ্রিয় উপাদান। সৌন্দর্য সচেতন বেশিরভাগ নারীর জন্যই নারিকেল তেল একটি নির্ভরশীলতার নাম

নারিকেল তেলের উপকারিতা এবং যেভাবে এটা আপনার ত্বকের সৌন্দর্য ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে:

লাল লাল ভাব দূর করে 

নারিকেল তেলে রয়েছে উচ্চ মাত্রায় লরিক এসিড যা ত্বকের প্রদাহ এবং লাল লাল ভাব কমাতে সাহায্য করে। প্রদাহ কমানোর এই বৈশিষ্ট্য থাকার কারনে দীর্ঘদিন যদি নারিকেল তেল ব্যবহার করা হয়, তাহলে ত্বকের লাল লাল ভাব বা প্রদাহের দীর্স্থায়ী প্রভাব একেবারেই চলে যায়। সাশ্রয়ী পণ্য হিসেবে এটি অন্য যে কোনো পণ্যের বিকল্প হিসেবে কাজ করে।

সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করে

নারিকেল তেলে ভিটামিন এ এবং ই এর মতো এন্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এটা সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে আমাদের ত্বককে রক্ষা করে। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে আমাদের ত্বক দ্রুত বৃদ্ধি হতে পারে এমনকি ক্যান্সারও হতে পারে। নারিকেল তেলে প্রাকৃতিকভাবে এসপিএফ (সান প্রোটেক্টিং ফ্যাক্টর) ৪-৫ রয়েছে, কিন্তু এটা সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করার জন্য যথেষ্ট নয়। তাই নারিকেল তেলের সাথে অন্যান্য উপাদান মিশিয়ে একটি প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন তৈরী করা যেতে পারে যা আমাদের ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে রক্ষা করবে।

কোলাজেনের পরিমাণ বৃদ্ধি করে

নারিকেল তেলে উচ্চ মাত্রায় লরিক এসিড থাকার কারণে এটি ত্বকের কোলাজেন বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। কোলাজেন ত্বকের দৃঢ়তা ও স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে।তাই কোলাজেন বৃদ্ধি পেলে স্বাভাবিক ভাবে ত্বকের বলিরেখা ও কুঁচকে যাওয়া ভাব কমে যায়।

আর্দ্রতা ধরে রাখে 

আপনার ত্বক যদি শুষ্ক হয় তবে নিয়মিত বাজারের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করে নারিকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। এতে আপনার ত্বক নরম, কোমল ও হাইড্রেটেড থাকবে। নারিকেল তেল আপনার ত্বকের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে। তাই ত্বকের আর্দ্রভাব বৃদ্ধি পায় ও হাইড্রেটেড থাকে। ত্বক হাইড্রেটেড থাকলে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।

ত্বকের কালো দাগ দূর করে

নারিকেল তেল ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। ত্বকের কালো এবং ছোপছোপ দাগ দূর করে। এর সাথে লেবুর রশ মিশিয়ে ব্যবহার করলে আরো দ্রুত উপকার পাওয়া যায়।

রেফারেন্সঃ

https://mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/myth-or-fact-coconut-is-an-effective-sunscreen

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/coconut-oil-on-face-overnight#side-effects

https://thecoconutmama.com/coconut-oil-sunscreen/