গ্রীষ্মের ৬০ দিন, সাথে নারিকেল তেল

• নারকেল তেলে ফ্যাটি এসিড আছে যা মাথার ত্বক পর্যন্ত পুষ্টিগুণ পৌঁছে দেয় এবং শুষ্কতা ঠেকায়।
• নারকেল তেলের হেয়ার মাস্ক আপনার চুলকে ক্ষতি রেখে রক্ষা করে এবং পুরো গ্রীষ্মে আপনার চুলকে ঘন ও শক্ত রাখে।
• আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে নারকেল তেল মেশান ও চুলে প্রয়োগ করুন।
• ২০ মিনিট রেখে দিন এবং এরপর শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

গ্রীষ্ম এসে গেছে, যার মানে আপনার চুলের স্বাভাবিক তেল গরম শুষে নেবে। আপনার চুল স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও প্রাকৃতিক তেলসমৃদ্ধ রাখার জন্য নারকেল তো আছেই।

নারকেল তেল আসলে চুলের যত্নে অনেকটা সুপারহিরোর মতো। এখানে ফ্যাটি এসিড আছে, যা লরিক এসিড হিসেবেও পরিচত। এই এসিড চুলের ভেতরের গোড়া পর্যন্ত পৌঁছে যেতে পারে এবং আপনার মাথার ত্বকে পুষ্টি সরবরাহের সঙ্গে আর্দ্রতা দিয়ে এবং শুষ্কতা ঠেকানোর কাজেও সাহায্য করে।

নারকেল তেলের হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করার সুবিধা

নারকেল তেলের হেয়ার মাস্ক দিন দিন আরও বেশি জনপ্রিয় হচ্ছে কারণ এটা চুলের অনেক ভেতর পর্যন্ত পৌঁছে যেতে পারে। লরিক এসিড দিয়ে আর্দ্রতা ঠিক রাখার পাশাপাশি চুল ঠিক করাও সম্ভব। একই সঙ্গে চুলের ডগা পর্যন্ত উজ্জ্বল করে এবং লবণ ও ক্লোরিনের জন্য চুলের যে ক্ষতি হয় সেটাও রোধ করে।

এজন্যই নিখুঁত একটা নারকেল তেলের হেয়ার মাস্ক সমাধানের কথা ভাবা হয়েছে যেটা পুরো গরমকাল জুড়ে চুলকে ঘন ও শক্তিশালী রাখবে। ভেঙে পড়া ঠেকাতে এটা বিশেষ একটা রেসিপি, যেকারণে এখানে স্বাস্থ্যকর ও প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা হয়।

উপাদান

• দুই টেবিল চামচ গলে যাওয়া নারকেল তেল
• ১ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার

কীভাবে নারকেল তেল চুলের ভেতর প্রয়োগ করবেন

নারকেল তেল যখন চুলের প্রোটিনের জন্য জরুরু, আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে চুল আরও শক্ত করা যাবে

ধাপ ১- কোকোনাল তেল আর আপেল সিডার একটা গামলায় নিয়ে ভালোমতো মেশান।

ধাপ ২- এই মিশ্রণ ভেজা বা শুকনো তেলে দিন ।

ধাপ ৩- ১৫-২০ মিনিট সেভাবে রেখে দিয়ে এরপর ধুয়ে ফেলুন ।

ধাপ ৪- শ্যাম্পু আর কন্ডিশন ভালোমতো করুন।

নোটঃ দীঘল চুলের জন্য আপনি এই উপাদানগুলোর পরিমাণ বাড়াতে পারে।

আপনি যদি সহজ সমাধান চান, নারকেল তেল নিজেই চুলের যত্নে খুব কার্যকরী হতে পারে।

• আপেল সিডার ভিনেগার যোগ করার ঝামেলা ছাড়া আপনার যেতা করতে হবে তেল গরম করে ঘুমাতে যাওয়ার আগে চুলে দিন।
• আগে আগা থেকে শুরু করে এরপর আস্তে আস্তে গোড়া পর্যন্ত চান। নিশ্চিত করতে হবে গোড়ার চেয়ে আগায় যেন বেশি তেল থাকে।
• এই সহজ পদ্ধতির পর আপনার চুল একটা কাপড়ের শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে ঠেকে ফেলুন যেন তেল বালিশে না লাগে। এরপর ঘুমোতে যান।
• সকালে উঠে চুল ধুয়ে ফেলুন।

এটাই ভালো চুল পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়। নারকেল তেল হচ্ছে এমন একটা ভেষজ উপাদান যেটার অনেক গুণ আছে। চুলের যত্ন যার অন্যতম। সেজন্যই শক্ত ও দীঘল চুলের জন্য পুরো গ্রীষ্মজুড়ে নারকেল তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়।

Source:

https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/home-remedies-to-get-rid-of-dandruff