সারা রাত চুলে নারিকেল তেল দিয়ে রাখার সুফলগুলো জেনে নিন

চুলে ব্যবহার করার মত অনেক ধরনের তেল রয়েছে – তবে তা সত্ত্বেও বেশীরভাগ মানুষই মনে করে নারিকেল তেল এগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বেশী উপকারী। আসলে নারিকেল তেল ব্যবহার করে পাওয়া যায় না এমন সুফলের সংখ্যা অনেক কম, আর এজন্যই নারিকেল তেল এত বিখ্যাত। এটি একটি বহুবিধ কাজকারী তেল, যাকে বলা যেতে পারে রূপচর্চা জগতের ‘হোলি ওয়াটার’। কিন্তু নারিকেল তেল নিয়ে এত আলাপ কেন হয়, সে সম্পর্কে আপনার কোন ধারণা আছে? নারিকেল তেলে মেদ কমানো, আপনাকে সুস্থ ও ঘন চুল দেয়া, ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করা, মেকআপ রিমুভ করা, দাঁতের রঙ সাদাকারী টুথপেস্ট হিসেবে ব্যবহৃত হওয়া সহ আরও অনেক দারুণ গুণাগুণ রয়েছে। নারিকেল তেলের গুণাবলি নিয়ে আরও অনেক কথাই বলা যায়, তবে আজ আমরা কথা বলবো চুলের জন্য নারিকেল তেলের নানাবিধ উপকারিতা নিয়ে।

 

চুল বিষয়ক যে কোন ব্যপারেই বেশীরভাগ মানুষেরই প্রথম পছন্দ নারিকেল তেল। চুলের জন্য পুষ্টির যোগান দেয়া, ময়েশ্চারাইজ এবং কন্ডিশনিং করার বৈশিষ্ট্যগুলোই এটিকে যুগে যুগে বিশ্বের নানা অঞ্চলজুড়ে জনপ্রিয় করে তুলেছে। নারিকেল তেলের রয়েছে নানাবিধ ব্যবহার। এর মধ্যে, সারা রাত চুলে নারিকেল তেল দিয়ে রাখা হচ্ছে সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি।

 

আপনি যত বেশি সময় ধরে চুলে নারিকেল তেল রাখবেন, চিকিৎসা তত ভালো হবে, বিশেষ করে আপনি যদি চুলকে আর্দ্র রাখতে চান। উদাহরণস্বরূপ, নারিকেল তেলে রয়েছে মিডিয়াম চেইন ফ্যাটি এসিড ও নানা ধরনের অ্যামিনো এসিড। এক্ষেত্রে “এসিড” শব্দটি কিছুটা বিভ্রান্তিকর হতে পারে, কারণ এই পুষ্টি উপাদানগুলো আপনার চুলকে শক্তিশালী এবং হাইড্রেটেড করতে সহায়তা করে; বিশেষত যদি আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয় বা চুলে প্রোটিনের অভাব হয়। প্রোটিন চুলের জন্য অত্যন্ত জরুরী একটি কাঠামোগত উপাদান। নারিকেল তেলে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন ই সহ অন্যান্য ভিটামিন এবং খনিজ উপাদান বেশি থাকে, যা চুলের ক্ষতি কমিয়ে আনে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে একে রক্ষা করে। আপনি যত বেশি সময় আপনার চুলে তেল রাখবেন, আপনার চুল তত বেশি পুষ্টি শোষণ করার সুযোগ পাবে।

 

চলুন জেনে নেয়া যাক সারা রাত চুলে নারিকেল তেল দিয়ে রাখার সুফলগুলো সম্পর্কে।

 

সারা রাত চুলে নারিকেল তেল দিয়ে রাখার সুফল

১। চুল ভেঙ্গে যাওয়া আপনার চুল লম্বা হতে না পারার পেছনের সবচেয়ে বড় কারণ। নারিকেল তেল সহজেই চুলের ভেঙ্গে যাওয়া রোধ করতে পারে। তাছাড়া, আপনি হয়তো জেনে থাকবেন, নানা ধরনের দূষণকে – সেটা হতে পারে দূষিত বাতাস কিংবা অতিবেগুনী রশ্মি – বলা হয়ে থাকে চুলের ক্ষতি হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ। নারিকেল তেল চুলকে দূষণ ও অন্যান্য বাহ্যিক কারণ থেকে রক্ষা করে। এ থেকে বোঝা যায়, আপনি যতক্ষণ আপনার মাথার ত্বকে নারিকেল তেল রেখে দেবেন, তা তত বেশি সুরক্ষিত হবে। সুতরাং, আপনি যদি চুলের বৃদ্ধির জন্য কীভাবে নারিকেল তেল ব্যবহার করবেন তা ভেবে থাকেন, আপনি মাত্রই আপনার সমাধান পেয়ে গেলেন!

 

২। আপনি কি খুশকি কিংবা উকুনের সমস্যায় ভুগছেন, এবং কোনভাবেই তা থেকে মুক্তি পাচ্ছেন না? নারিকেল তেল হতে পারে এর সমাধান। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল গুণাবলি আপনার চুলে উকুনের জন্ম ও বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। এছাড়া নারিকেল তেল খুশকির সমস্যার সমাধানও করতে পারে। এটি খুশকি ও মাথার ত্বকে সংক্রমণ দূর করে এবং চুল পড়া রোধ করে। নারিকেল তেলের অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল গুণাবলির সেরা ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় হচ্ছে একে আপনার চুলে আরও বেশি সময় রেখে দেওয়া। এর সবচেয়ে ভালো উপায় হচ্ছে নারিকেল তেলকে চুলে সারা রাত রেখে দেওয়া। 

 

৩। যদি চুলের সবচেয়ে বড় সমস্যার নাম জিজ্ঞাসা করা হয়, তবে আমাদের উল্লেখযোগ্য সংখ্যকই বলবেন চুল পড়ার কথা। আপনি যদি চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন, নারিকেল তেল হতে পারে এর সমধান, কারণ এটি এর চুল পড়া প্রতিরোধকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য সুপরিচিত। পাশাপাশি নারিকেল তেল চুলের জট ছাড়াতে সাহায্য করে, চুলের গভীরে গিয়ে চুলকে করে শক্তিশালী। এছাড়া এটি চুলের স্প্লিট এন্ড সমস্যার সমাধানেও দারুণ কাজ করে। নারিকেল তেলে এমন কিছু উপকারী প্রোটিন থাকে না অন্য কোন তেলে পাওয়া যায় না।

 

৪। নারিকেল তেলে রয়েছে ভিটামিন কে এবং ই, যা প্রোটিনের ক্ষয় রোধ করে চুল সুরক্ষা দেয় এবং মজবুত করে। পাশাপাশি এটি আপনার চুলকে করে করে তোলে আরও ঝলমলে। 

প্রক্রিয়া

• একটি সসপ্যানে নারিকেল তেল হালকা গরম করে নিন
• আপনার চুলের জট ছাড়িয়ে ভালোমত শুকিয়ে নিন
• আপনার আঙুলের সাহায্যে চুলের সব দিকে নারিকেল তেল মেখে নিন।
• আপনার চুলগুলো হাই বান করে বেঁধে রাখুন

 

আপনার চুলে সারা রাত নারিকেল তেল রেখে দিলে এর কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। আপনার চুল যদি বেশি শুষ্ক হয়ে ওঠে এবং একে কন্ডীশন করার উপায় খুঁজতে থাকেন, কিংবা মাথার ত্বকের সমস্যার কোন সমাধান সন্ধান করে থাকেন, তবে চুলে সারা রাত নারিকেল তেলের মাস্ক ব্যবহার করা একটা দারুণ উপায় হতে পারে। তবে, ব্যবহারের সময় একবারে অল্প পরিমাণে তেল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।

 

সাধারন জিজ্ঞাসা

 

সারা রাত চুলে নারিকেল তেল দিয়ে রাখা কি ক্ষতিকর?

না, বরং রাতভ র চুলে নারিকেল তেল রেখে দেওয়া চুলের জন্য উপকারী। এতে খুশকির সাথে লড়াই করা, চুলের ভেঙে যাওয়া রোধ করা সহ আরও নানা উপকার পাওয়া যায়। চুলের বৃদ্ধির জন্যও আপনি নারিকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন!

 

সপ্তাহে কতবার সারা রাত চুলে নারিকেল দিয়ে রাখবো?

সেরা ফলাফলের জন্য, সপ্তাহে দুই অথবা তিনবার সারা রাত চুলে নারিকেল দিয়ে রাখতে পারেন।

আমি কি আমার চুলে দুই দিন ধরে নারিকেল তেল দিয়ে রাখতে পারি?

দুই দিন চুলে তেল দিয়ে রাখা একটু অতিরিক্ত হয়ে যেতে পারে। এর থেকে আপনি সারা রাত চুলে নারিকেল দিয়ে রাখতে পারেন। 

 

নারিকেল তেল কি চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে?

অবশ্যই! নারিকেল তেল আপনাকে দেয় ঘন, শক্তিশালী ও লম্বা চুল। নারিকেল তেলে রয়েছে ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড যা মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং চুলের কিউটিকলে প্রবেশ করে চুলকে সুস্থ রাখে।

 

সূত্র – 

https://chairoilpro.com/coconut-oil-in-hair-overnight/

https:///jandevrieshealth.co.uk/beauty-and-skincare/hair-care/is-it-okay-to-leave-coconut-oil-in-your-hair-overnight

https:///www.marieclaire.com/beauty/a27085593/coconut-oil-for-hair-uses-tips/