অ্যালোভেরা ও নারিকেল তেলের ময়েশ্চারাইজারের জাদুতে পান আশ্চর্য সুন্দর ত্বক

চুল এবং শরীরের জন্য নারকেল এবং অ্যালোভেরার সুবিধা প্রচুর। নারকেল এবং অ্যালোভেরার এই সুপার জুটি ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। এই জাতীয় আরও ব্লগের জন্য আমাদের ত্বকের যত্ন ব্লগ বিভাগটি একবার দেখুন যা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে।

বলুন তো গ্রীষ্মের এই প্রখর উত্তাপে আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোনটি? ময়েশ্চারাইজিং। ক্ষর রোদ এবং গ্রীষ্মের উত্তপ্ত ও আর্দ্র আবহাওয়া সহজেই আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা শুষে নিয়ে আপনার ত্বককে শুষ্ক করে তুলতে পারে, সৃষ্টি করতে পারে জ্বালাপোড়ার। এবং এমন শুষ্ক ত্বকে সহজেই ব্রণ ব্রেকআউটের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই এ ধরনের সমস্যা এড়াতে ত্বককে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজ করা আপনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

 

ময়েশ্চারাইজিং কেন জরুরি?

আমাদের শরীরের উন্মুক্ত অংশগুলো, যেমন – মুখ, ঘাড়, কান এবং বুকের ত্বক সাধারণত বেশ সংবেদনশীল হয়ে থাকে এবং তারা আবহাওয়া এবং তাপমাত্রা পরিবর্তনের সময় ঝুঁকিতে থাকে। এছাড়াও, ত্বকের এই অঞ্চলগুলো প্রায়ই শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় দ্রুত হারে মৃত কোষ ছড়ায়, যার ফলে এসব স্থানে বেশী আর্দ্রতার প্রয়োজন হয় যাতে ত্বকের নতুন কোষগুলো বৃদ্ধি পেতে পারে। এর পাশাপাশি, আপনার ত্বকের নানা সমস্যা, যেমন – ব্রণ বা পিম্পল ব্রেকআউট, অতিরিক্ত তৈলাক্ততা বা শুষ্কতা ইত্যাদি এড়াতে ময়েশ্চারাইজিং খুবই গুরুত্বপূর্ণ। 

 

এছাড়াও, একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজারের নিয়মিত ব্যবহার আপনার ত্বকের অভ্যন্তরীণ কাঠামোর সুরক্ষা নিশ্চিত করার পাশাপাশি একে আর্দ্র, নরম এবং মোলায়েম রাখতে সহায়তা করে। অন্যদিকে শুষ্ক ত্বক একটু টান টান হলেই এর নমনীয়তা হারিয়ে ফাটল ধরতে পারে। এসব ক্ষেত্রে, ত্বকের তন্তুগুলো তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারিয়ে ঢিলে হয়ে পড়তে পারে। এর ফলস্বরূপ বলিরেখাও দেখা দেয়।

 

সুতরাং, মোদ্দাকথায়, আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার ক্ষেত্রে নিয়মিত হওয়া উচিত, কারণ শুষ্ক ত্বকের ফলে ত্বকের দীর্ঘস্থায়ী মারাত্মক সমস্যাও দেখা দিতে পারে। বাড়িতে প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা আপনার ত্বকের রঙ ও লুককে উন্নত করতে পারে এবং এর অভ্যন্তরীণ কার্যকারিতাও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

 

প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে অ্যালোভেরা ও নারিকেল তেল

 

নারিকেল তেল

আমাদের চুল বা মাথার ত্বকের জন্য নারিকেল তেলের ব্যবহার বহু বছর ধরেই জনপ্রিয়। তবে মুখে নারিকেল তেল ব্যবহার করারও রয়েছে নানাবিদ উপকারিতা। এবং হ্যাঁ, নারিকেল তেল প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসাবে চমৎকারভাবে কাজ করে। ত্বক নারিকেল তেলকে সহজেই শোষণ করে ত্বকের গভীর স্তরে আর্দ্রতা পৌঁছে দিতে পারে এবং অন্যান্য তেলের মতো, নারকেল তেল আপনার ত্বককে চিটচিটে করে তোলে না। পাশাপাশি, নারিকেল তেল বাহ্যিক ক্ষতিকর উপাদান দূরে রাখার প্রাকৃতিক বাধা হিসাবে কাজ করতে পারে। নারিকেল তেল ট্রান্সএপিডারমাল আর্দ্রতার ক্ষয় হ্রাস করে এবং ত্বকে সমান তাপমাত্রা বজায় রেখে ত্বককে আবহাওয়া পরিবর্তনের হাত থেকে রক্ষা করে। ত্বকের জন্য নারিকেল তেলের এই আশ্চর্যজনক উপকারিতাগুলো একে একটি কার্যকর প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার করে তোলে এবং আপনি খুব সহজেই নারিকেল তেল ব্যবহার করে নিজের জন্য একটি ডিআইওয়াই হোমমেড ময়েশ্চারাইজার তৈরি করে ফেলতে পারেন।

অ্যালোভেরা

স্কিন কেয়ার উপাদান হিসাবে অ্যালোভেরার দুর্দান্ত ব্যবহারগুলো সম্পর্কে আমরা ভালোভাবে অবহিত, কারণ ত্বকের জন্য অ্যালোভেরার রয়েছে প্রচুর উপকারিতা। এছাড়া অ্যালোভেরা ভিটামিন ই এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা বাহ্যিক ক্ষতিকর উপাদান বা ফ্রি র‍্যাডিক্যালগুলি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এসব ফ্রি র‍্যাডিক্যাল প্রদাহ সৃষ্টি করে আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। পাশাপাশি, অ্যালোভেরা আপনার ত্বকের গভীরে গিয়ে সেলুলার স্তরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করার ক্ষমতা রাখে। অন্যদিকে, ভিটামিন ই নতুন ত্বকের কোষের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে যাতে ত্বকের ক্ষত বা দাগ দ্রুত নিরাময় হয়। এটি স্বাস্থ্যকরভাবে ত্বকের বৃদ্ধিতেও সহায়তা করে। সুতরাং, আপনি যদি কোনও হোমমেড ময়েশ্চারাইজার প্রস্তুত করার পরিকল্পনা করে থাকেন, তবে এতে কিছু অ্যালোভেরা যুক্ত করা আবশ্যক!

 

এখন যেহেতু আমরা ময়েশ্চারাইজার হিসাবে নারিকেল তেল এবং অ্যালোভেরার উপকারিতা সম্পর্কে জেনে গেছি, সেগুলোর উপকারিতাকে একত্রিত করতে ঘরে বসেই নারিকেল তেল এবং অ্যালোভেরা দিয়ে একটি ডিআইওয়াই ময়েশ্চারাইজার প্রস্তুত করলে কেমন হয়? হ্যাঁ, পরবর্তী সেকশনে কীভাবে আপনি ঘরে বসেই নারিকেল তেল এবং অ্যালোভেরা দিয়ে একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার তৈরি করতে পারেন সে সম্পর্কে কথা বলব।

 

অ্যালোভেরা ও নারিকেল তেলের ময়েশ্চারাইজার

নারিকেল তেল এবং অ্যালোভেরার এই সহজ ময়েশ্চারাইজারটি তৈরি করতে আপনার নিচের উপাদানগুলোর প্রয়োজন হবে –

 

উপকরণসমূহ

• আধা কাপ নারিকেল তেল
• দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল
• বারো ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল

প্রস্তুত প্রণালী

• একটি পাত্রে নারিকেল তেল নিন এবং নরম ফোমের মতো অবস্থা আসা পর্যন্ত নাড়তে থাকুন 
• মিশ্রণে অ্যালোভেরা জেল যোগ করুন
• বারো ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল যোগ করুন
• এরপর ভালোভাবে মিশ্রিত করুন এবং প্রয়োগ করুন

 

ত্বকের ক্ষতি নিরাময়ের চেয়ে একে রোধ করা সবসময়ই একটি ভালো আইডিয়া। যেহেতু আমাদের ত্বক দূষণ, সংক্রমণ ইত্যাদির মতো নানা ক্ষয়ক্ষতির মধ্য দিয়ে যায়, তাই আপনার ত্বককে সর্বদা ময়েশ্চারাইজড রাখা উচিত, বিশেষত গরম এবং আর্দ্র আবহাওয়ায়। এক্ষেত্রে অ্যালোভেরা এবং নারিকেল তেলের অন্যতম সেরা ব্যবহার হতে পারে একটি পুষ্টিকর ময়েশ্চারাইজার প্রস্তুত করা। তাই বাড়িতে বসে এই রিফ্রেশিং অ্যালোভেরা এবং নারিকেল তেলের ময়েশ্চারাইজারটি তৈরি করে ব্যবহার করতে ভুলবেন না যেন।

 

সাধারণ জিজ্ঞাসা

১। আমি কি ত্বকের জন্য নারিকেল তেল এবং অ্যালোভেরা মিশ্রিত করতে পারি?

– হ্যাঁ, অবশ্যই। আপনি যদি কোন প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার খুঁজে থাকেন, তবে ঘরে বসেই আপনি নারিকেল তেল এবং অ্যালোভেরা ব্যবহার করে ময়েশ্চারাইজার তৈরি করতে পারেন। এই রিফ্রেশিং ময়েশ্চারাইজারটি দারুণভাবে কাজ করে এবং আপনাকে সুন্দর ত্বক এনে দিতে পারে।

 

২। আমি কীভাবে অ্যালোভেরা ময়শ্চারাইজার তৈরি করব?

– অ্যালোভেরার ময়েশ্চারাইজার তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে – আধা কাপ নারিকেল তেল, দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল এবং বারো ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল। প্রথমে নারিকেল তেল নিয়ে নরম ফোমের মতো অবস্থা আসা পর্যন্ত নাড়তে থাকুন । এরপরে এর সাথে অ্যালোভেরা জেল এবং ল্যাভেন্ডার অয়েল মিশিয়ে নিন। এভাবেই আপনি অ্যালোভেরা এবং নারকেল তেলের ময়েশ্চারাইজার তৈরি করতে পারেন।

 

৩। আমি কি মুখে সরাসরি নারিকেল তেল ব্যবহার করতে পারি?

– হ্যাঁ, আপনি আপনার মুখে নারকেল তেল সরাসরি প্রয়োগ করতে পারেন এবং এর নানা সুবিধা রয়েছে। নারিকেল তেল একটি দুর্দান্ত প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। নারিকেল তেল সহজেই ত্বক দ্বারা শোষিত হয় এবং এটি আরও গভীর স্তরে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং অন্যান্য তেলের মতো এটি ত্বককে চিটচিটে করে তোলে না।

 

সূত্র

https://livesimply.me/soothing-aloe-and-coconut-oil-moisturiser/

https://littlegreendot.com/nourish-yourself-with-aloe-and-coconut/

https://www.top10homeremedies.com/diy-homemade/diy-coconut-oil-aloe-vera-gel-moisturiser.html

https://www.utmedicalcenter.org/the-importance-of-moisturizing/