শরতে ত্বকের যত্নে পরিপূর্ণ গাইড

শরৎ শুধু গাছের পাতায় নয়, আপনার ত্বকেও পরিবর্তন নিয়ে আসে। এই মৌসুমে ঠাণ্ডা, শুষ্ক বাতাসের ফলে আপনার ত্বকের ময়েশ্চার বা আর্দ্রতা কমে যায়। এ ছাড়াও শুষ্কতা, ইরিটেশন এবং ত্বকের কালচে ভাব ‘অটাম স্কিন’ এর  আরও কিছু বৈশিষ্ট। তাই আপনাদের জন্য শেয়ার করা হলো রইল শরতে ত্বকের যত্নে পরিপূর্ণ একটি গাইড।

শরৎ এর ঠান্ডা শীতল হাওয়ায় ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। একটি বাটিতে ১ টেবিল চামচ নারিকেল তেল এবং ১ চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন৷ মাস্কটি পরিস্কার ত্বকে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। এরপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে চেহারা ধুয়ে তোয়ালে ব্যবহার করে ত্বক মুছে ফেলুন। উপভোগ করুন ব্রাইট, ময়েশ্চারাইজড্ স্কিন।

0.৭৫ কাপ নারিকেল তেল, ১ চা চামচ ভিটামিন ই অয়েল এবং ১.৫ কাপ চিনি নিয়ে একটি ছোট পাত্রে তা মিশিয়ে নিন। মেশানো অবস্থায় এর সাথে মিক্স করবেন ৮ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল। অবশেষে ১ চা চামচ ল্যাভেন্ডার বাড মিশিয়ে কাঁটা চামচ ব্যবহার করে খুব সহজেই বানিয়ে ফেলুন পায়ের যত্নের স্ক্রাব। এ স্ক্রাবটি ব্যবহারে আপনার পায়ের গোড়ালি থাকে মসৃণ এবং ময়েশ্চারাইজড।

শরতের বাতাসের শুষ্কতায় আপনার নখ হয়ে ওঠে রুক্ষ এবং তাতে ফাটল ধরতে শুরু করে। সেক্ষেত্রে ১ টেবিল চামচ নারিকেল তেল, ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে একটি ডাবল বয়লার-এ  গলে যাওয়া পর্যন্ত তা চুলায় তাপে রাখুন। এর সাথে ১ চা চামচ ভিটামিন ই অয়েল, ২ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল এবং ২ ফোঁটা লেমন এসেনশিয়াল অয়েল মিলিয়ে ভাল মতন মিক্স করুন। অয়েলটি গরম অবস্থাতেই এমন একটি পিরিচে ঢেলে ফেলুন যার গভীরতা খুব একটা বেশি না। এরপর এতে আপনার নখ গুলো ডুবিয়ে ফেলুন এবং আলতো করে আপনার নখগুলোকে ম্যাসাজ করুন। অবশেষে একটি পরিষ্কার কাপড় দিয়ে বাড়তি তেল গুলো পরিষ্কার করে ফেলুন। উপভোগ করুন স্বাস্থ্যোজ্জ্বল নখ।

একটি মিক্সার ব্যবহার করে .২৫ কাপ শিয়া বাটার কে ভাল ভাবে মিশিয়ে মিহি করে ফেলুন যাতে এটি হয়ে যায় ক্রিমি সফট একটি মিক্স। এই বাটারের সাথে .২৫ কাপ ফ্র্যাকশনেটেড কোকোনাট অয়েল মিশিয়ে আস্তে আস্তে নাড়ুন। তার সাথে মিশিয়ে নিন ১ টেবিল চামচ নন-ন্যানো জিঙ্ক অক্সাইড এবং চামচ দিয়ে ভাল মতন মিক্স করুন। এর সাথে আস্তে আস্তে আরও .২৫ কাপ ফ্র্যাকশনেটেড কোকোনাট অয়েল মিশ্রণটি এই সময় নাড়তে থাকুন যতক্ষণ না পর্যন্ত আপনার মিক্সটি স্প্রে করার মত পাতলা হয়ে ওঠে। একটি স্প্রে বোতলে রেখে প্রতিবার রোদে বাইরে যাওয়ার আগে আপনার ত্বকে অল্প পরিমাণে ব্যবহার করুন। প্রতিবার ব্যবহারের আগে ভালভাবে বোতলটি ঝাঁকিয়ে নিন। এই সানস্ক্রিনে ব্যবহৃত প্রতিটি উপাদানের এস.পি.এফ রেটিংস বেশ হাই। যেখানে সাধারণ সানস্ক্রিন প্রোডাক্ট আপনার ত্বককে ড্যামেজ করে, এই স্প্রেটি শুধু আপনার ত্বককে রক্ষাই না বরং তাকে রাখে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।