আপনার জন্য বসন্তে নারকেল তেল ব্যবহারের ৬ টি উপায়

• নারকেল তেল আপনার শরীর এবং মুখকে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য একটি কার্যকরী পণ্য। 

 

• এটি আপনার রুক্ষ ঠোঁট গুলো হাইড্রেট করতে পারে।

 

• আপনি এই তেল দিয়ে চুলের উপকারী  মাস্ক এবং ডিপ কন্ডিশনার প্রস্তুত করতে পারেন।

 

• রাসায়নিক পণ্যগুলির পরিবর্তে, আপনি এই তেলটি ব্যবহার করে আপনার মেকআপ মুছে ফেলতে পারেন। 

 

আমাদের ঠাকুমারা যখন নারকেল তেল সুবিধার ব্যাপারে আমাদের নিশ্চিন্ত করতেন, তখন তা অত্যুক্তি ছিল না। এটি কেবল আমাদের চুলের জন্য যথার্থ এমন নয়, আমরা তেলটা আমাদের দেহে ও মুখে আলাদা ভাবে ব্যবহার করতে পারি।

 

যুগে যুগে লোকেরা স্বাস্থ্যগত সুবিধার জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করে আসছেন। তবে এই তেল কিভাবে তাদের রূপচর্চার অন্তর্ভুক্ত করা যায় তা অনেকেই জানেন না। 

 

এখানে আমরা কয়েকটি নারকেল তেল ব্যবহার সম্পর্কে আলোচনা করব। সুতরাং, আমাদের সাথেই থাকবেন।

 

১. চুলের জন্য নারিকেল তেল:

আমরা যখন নারকেল তেলের সুবিধার কথা বলি, তখন চুলের জন্য এর কার্যকারিতা তালিকায় শীর্ষে থাকে। আপনি যদি ধারাবাহিকভাবে এটি ব্যবহার করেন,তবে আপনার চুলগুলো আগের চেয়ে আরও বেশি ঝলমলে হবে। 

 

তাহলে কেন আমরা চুলের জন্য নারকেল তেলের ব্যবহার নিয়ে উদ্বিগ্ন ?

 

• তেল আপনার চুলের গভীরে প্রবেশ করে এবং চুলের গোড়া আরও মজবুত করে তোলে। 

 

• এটি শুষ্ক চুলকে ময়শ্চারাইজ করে এবং চুলে কমনীয়তা আনে। 

 

• তেল চুল পড়া হ্রাস করে এবং খুশকি রোধ করে। 

 

• এটি চুলের প্রান্তদেশের  চিড় বা ভাঙ্গা রোধ করে। 

 

• তাছাড়া এটি আপনার চুলে এক ঝলমলে রূপ যোগ করে এবং চুলকে নরম করে। 

 

সুতরাং, নারকেল তেল দিয়ে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। সারা রাত এভাবে রেখে দিন। যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে চুলে শ্যাম্পু করার আগে কমপক্ষে দুই ঘণ্টা বসে থাকুন। এটি সরাসরি আপনার চুলে প্রয়োগ করা ছাড়াও, আপনি এটি বিভিন্ন চুলের মাস্ক এবং ডিপ কন্ডিশনার তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন।

 

২. আপনার মুখ ময়েশ্চারাইজার করার জন্য:

আপনি মুখের জন্য নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারেন। আপনার ত্বক যদি শুষ্ক হয়, তবে আপনি এই তেলটিকে আপনার ত্বকের যত্নে  ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনার ত্বককে হাইড্রেট করবে এবং ত্বকে ফ্লেকসের উপস্থিতি হ্রাস করবে। এটি কোলাজেন উৎপাদন এবং আপনার ত্বকের নমনীয়তা বাড়ায়।

 

৩. মেকআপ রিমুভার হিসাবে: 

নারকেল তেল সযত্নে আপনার মুখ থেকে  মেকআপ মুছে দেবে। এটি আপনার ত্বককে আরও কোমল করে তুলবে। যেহেতু এতে হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাই এটি আপনার মুখকে আরও মসৃণ করে। 

সুতরাং, এই তেলে একটি তুলার বল ভিজিয়ে নিন এবং আপনার মেকআপটি আলতো করে মুছে নিন। তবে একটি হালকা ক্লিনজার বা ফেসিয়াল ফোম দিয়ে এটি অনুসরণ করতে ভুলবেন না। অন্যথায়, এটি আপনার ত্বকের লোমকূপের ছিদ্র আটকে দেবে। 

 

৪. বডি লোশন হিসাবে:

হ্যাঁ, এটি আপনার শরীরকে ময়েশ্চারাইজ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। নারকেল তেলের মধ্যে লরিক অ্যাসিড রয়েছে। এই তেলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ত্বককে মসৃণ এবং উজ্জ্বল করে তোলে। যদি আপনি ভাবেন যে, অভিনেত্রীরা কিভাবে ত্বক এমন চকচকে রাখে? তবে জেনে রাখুন যে, তাদের বেশিরভাগই নারকেল তেল তাদের শরীরকে ময়েশ্চারাইজ করতে ব্যবহার করেন। 

 

৫. ঠোঁটের জন্য নারকেল তেল: 

আপনার ঠোঁট যদি এখনও শীতের রুক্ষতা বহন করে থাকে, তবে আপনি ঠোঁটের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। এই তেলে উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিড খসখসে ঠোঁটকে স্বাভাবিক করে এবং ময়েশ্চারকে ধরে রাখে। সুতরাং, এটিকে একটি লিপ বাম হিসাবে ব্যবহার করুন এবং আপনার ঠোঁট আগের চেয়ে আরও স্নিগ্ধ করে তুলুন।  

 

৬. চোখের জন্য নারকেল তেল: 

যদি আপনার চোখের নীচে বা চোখের পাতার অংশ শুষ্ক প্রকৃতির হয়, তবে আপনার জন্য এটি কার্যকরী। এই সমস্যাটি নিরাময়ের জন্য আপনি  বিশুদ্ধ নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। বোনাস হিসাবে, চোখের আশেপাশের অঞ্চলগুলি আরও উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।

 

সুতরাং, দুই বা তিন ফোঁটা নারকেল তেল নিন । আপনার চোখের পাতায় এবং আপনার চোখের নীচে আলতোভাবে মালিশ করুন। মালিশ করার জন্য আপনি একটি তুলোর বল ব্যবহার করতে পারেন। এরপরে ১৫ মিনিটের জন্য আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং যাদুর জন্য অপেক্ষা করুন।

 

নারকেল তেলের অসংখ্য সুবিধা রয়েছে। চুলের যত্নে এর আধিপত্য সম্পর্কে আমরা অনেকাংশে পরিচিত। তবে আমাদের মধ্যে অনেকেই জানেন না যে, আপনি চোখের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।

হ্যাঁ, আমাদের মাথা থেকে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত,  নারকেল তেল নবশক্তির সঞ্চার করতে পারে। সুতরাং, এই বসন্তে নারকেল তেলের ব্যবহার বাড়িয়ে আপনার ত্বক পরিচর্যা পদ্ধতি উন্নত করুন। আমরা আশা করি, এই নিবন্ধটি আপনার সুস্বাস্থ্যের জন্য নারকেল তেল ব্যবহারের কয়েকটি নতুন পদ্ধতির সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পেরেছে। সুতরাং, এই পদ্ধতিগুলিকে আপনার রূপচর্চার  রুটিনের অন্তর্ভুক্ত করুন এবং আরও ভাল ত্বক এবং চুলের অধিকারী হয়ে উঠুন। 

 

সচরাচর জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলি: 

 

১. আমি কি প্রতি রাতে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারি? 

 

নারকেল তেল ব্যবহারের ক্ষেত্রে কোনও বাধা নেই। আপনার চুলের যত্নের রুটিনের অংশ হিসাবে আপনি প্রতি রাতে তেলটিকে আপনার মাথার ত্বকে মালিশ করতে পারেন। উপরন্তু , আপনি যদি শুষ্ক ত্বকের অধিকারী হয়ে থাকেন ,তবে আপনি এটিকে রাতে রূপচর্চার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

 

২. নারকেল তেলের কিছু ভাল ব্যবহার কী কী ? 

আপনি মুখের জন্য,ডিপ কন্ডিশনার হিসেবে, লিপবাম, বডি লোশন, দাঁতের জন্য হোয়াইটনার এবং আরও অনেক উপায়ে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন।

 

৩. নারকেল তেল কি আপনার চুল দ্রুত বাড়াতে সহায়তা করে? 

নারকেল তেল চুলের বিকাশে অধিক পরিচিত। এই তেলে পাওয়া ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড, যা আপনার মাথার ত্বকে পুষ্টি যোগায় এবং আপনার চুল দ্রুত বৃদ্ধিতে সহায়ক। 

 

৪. আমি কি সরাসরি আমার ত্বকে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারি?

হ্যাঁ, আপনার ত্বক সংবেদনশীল না হলে আপনি পারবেন। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ত্বকের জন্য উপকারী।

 

তথ্যসূত্র:

https://www.theacornwellness.com/acorn-wellness-beauty-blog/2018/2/18/6-life-changing-ways-to-use-coconut-oil

https:///www.seventhgeneration.com/blog/7-healthy-ways-you-can-use-coconut-oil

https://lucybee.com/pages/coconut-oil-for-hair-growth-6-reasons-why-your-hair-deserves-it#:~:text=Coconut%20oil%20stimulates%20hair%20growth,insect%20bites%2C%20lice%20and%20dandruff.&text=Coconut%20oil%20adds%20luster%2C%20shine,ends%2C%20contributing%20to%20hair%20length.

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/coconut-oil-on-face-overnight#:~:text=Coconut%20oil%20helps%20bolster%20your,beneficial%20for%20irritated%2C%20chafed%20skin.

https:///www.healthline.com/health/coconut-oil-for-dry-eyes#lubrication-tips

https://food.ndtv.com/beauty/coconut-oil-for-face-7-ways-to-use-it-for-a-beauty-boost-1663999