যে চারটি উপায়ে আপনার ত্বকে শসা ব্যবহার করতে পারেন

শসা হল ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ, আর এর ওজনের প্রায় ৯০ ভাগই হচ্ছে পানি। শসা আমাদের ত্বকের জন্য দারুন একটি ময়েশ্চারাইজার।
শসা এবং নারিকেল তেল এর মিশ্রণ একটি অসাধারণ ময়েশ্চারাইজিং ফেস প্যাক তৈরি করে।
শসা মেকআপ রিমুভার,টোনার, বডি লোশন হিসেবে ব্যবহার করা যায়।

আমরা সবাই কিন্তু সালাদ হিসেবে শসার ব্যবহার সম্পর্কে জানি আর পছন্দও করি। কিন্তু এটি সাধারণ সালাদ এর থেকেও বেশি কিছু, অনেক বেশি। প্রচুর পরিমাণে খনিজ, ভিটামিন ও পুষ্টিতে পরিপূর্ণ শসা কিন্তু আমাদের ত্বকেরও ব্যাপক উপকার করে। শসার কিন্তু ৯০ ভাগই পানি আর ওজন হ্রাসের জন্য খুবই কার্যকরী। শসা আপনাকে গরমের মৌসুমে খুবই উপকারী সতেজতা এনে দেয়।

এটি সিলিকা এর একটি দারুন উৎস, যাকে ধরা হয় একটি বিউটি মিনারেল হিসেবে এবং এর আরো গুনাগুনের জন্যও পরিচিত ।সিলিকা আমাদের ত্বককে করে মসৃণ ও সতেজ।

শসার জুস ভিটামিন সমৃদ্ধ , এবং এটি আপনাকে দেয় সুন্দর ত্বককে যা আপনার চেহারাকে আরো সজীব করে তুলতে সাহায্য করে। এটি আপনার ত্বকের প্রদাহ কমিয়ে এনে স্ফীতি, ত্রুটি ও রেডনেস দুর করে। এটি ঘটে মূলত শসার এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করার জন্য।

ত্বকের যত্নে শসাঃ

আপনার শুষ্ক ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা নিয়ে আপনাকে আর দুশ্চিন্তা করতে হবে না। শসা হচ্ছে একটু ভিন্নধর্মী ময়েশ্চারাইজার। এটি শুষ্ক ত্বককে খুবই সুন্দর ভাবে হাইড্রেট করে, আপনার স্ফীত চোখ ও ত্বকের পোড়া ভাব দূর করে। শসায় থাকে ক্যাফেইক এসিড ও ভিটামিন সি,যা পানির ভারসাম্য রক্ষা করার মাধ্যমে ত্বকের প্রদাহ কমিয়ে আনে। আপনার ত্বকের যত্নে শসার আরো অনেক গুলো ব্যবহার আছে৷ চলুন তার মধ্যে কিছু ব্যবহার আমরা জেনে আসি-

মুখের জন্য শসাঃ আপনার ত্বককে উজ্জীবিত ও সতেজ করার জন্য আদর্শ উপায় হচ্ছে ফেস মাস্ক এর ব্যবহার। শসা এবং নারিকেল তেলের মিশ্রণ হতে পারে যেকোনো অনুষ্ঠানেের আগে আপনার জন্য অপরিহার্য মাস্ক।

ফেস মাস্ক এ নারিকেল তেলের ব্যবহার খুবই কার্যকরী হতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনার ড্রাই স্কিন হয়ে থাকে। নারিকেল তেল হচ্ছে এন্টিব্যাকটেরিয়াল ও এন্টিফাঙ্গাল, যা আপনার ত্বকের শুষ্কতা প্রতিরোধ করে ত্বককে কোমল করে। অপরিশোধিত নারিকেল তেল আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং পানি শূন্যতা কমায়।

নারিকেল তেল ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এতে আছে প্রদাহ বিরোধী উপাদান। এটি ত্বকের প্রদাহ কমিয়ে আনতে পারে এবং ব্রন থেকে ত্বককে রক্ষা করে। একটি ময়েশ্চারাইজিং ফেস প্যাক বানানোর জন্য আপনার দরকার হবে, অর্ধেকটা শসা এবং এক টেবিল চামচ ভার্জিন নারিকেল তেল। প্রথমে শসাটিকে ছিলে নিন এবং নারিকেল তেলের সাথে যুক্ত করুন। ভাল ভাবে মিশিয়ে নিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন এবং সুন্দর ভাবে আপনার মুখ ও গলার আশেপাশে লাগিয়ে নিন। ১৫ মিনিটের জন্য মিশনটি মুখে লাগিয়ে রাখুন এবং এরপর পরিষ্কার ও ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ভাল ফলাফল পেতে চাইলে এই সিম্পল কিন্তু কার্যকরী ফেস প্যাকটি সপ্তাহে দুই বার ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বককে উজ্জ্বল ও কোমল করবে।

মেকআপ রিমুভ করতেঃ শসাকে নারিকেল তেল ও ক্যাস্টর অয়েল এর সাথে মিশ্রিত করা হলে এটি একটি প্রথম শ্রেনীর মেকআপ রিমুভার হিসেবে কাজ করে। শসার নানাবিধ ব্যবহার রয়েছে। কিন্তু মেকআপ রিমুভার হিসেবে শসার ব্যবহার আমাদের কাছে মোটামুটি একটি অজানা হ্যাকস। এই মিশ্রণটি বানানোর জন্য, দুই চা-চামচ নারিকেল তেল এবং এক চা-চামচ ক্যাস্টর অয়েল নিন। মিশ্রণটি ভালভাবে নাড়ুন যতক্ষণ পর্যন্ত মসৃন না হয়। এরপর এটিকে দুই মিনিট ধরে গরম করুন। মিশ্রণটি ঠাণ্ডা হবার জন্য অপেক্ষা করুন। এরপর এতে শসার রস মিশিয়ে নিন। তরলটির পরিমাণ ও ঘনত্ব হতে হবে অনেকটা পানির মত। ভাল সুগন্ধ পেতে চাইলে মিশ্রণটিতে আপনি দুই ফোটা ল্যাভেন্ডার বা রোজমেরি অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। মিশ্রণটি ভাল করে নাড়ুন। এরপর একটি তুলার প্যাড নিন এবং এতে দুই ফোটা মিশ্রণ নিয়ে নিন। ধীরে ও আলতো করে তুলার প্যাডটি আপনার ত্বকে ঘষুন। চোখের মেকআপ রিমুভ করার জন্য হালকা ভাবে কিছুক্ষণ ঘষে তুলার প্যাড চোখের উপরে কিছুক্ষণ রেখে দিন। এরপর হালকা ঘষে উঠিয়ে ফেলুন।আপনি চাইলে কোনো বোতলে এই মিশ্রণটি সংরক্ষণ করে রাখতে পারেন ভবিষ্যতে ব্যবহার করার জন্য । এরপর আরেকটি ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন যাতে মুখ অনেক বেশি পরিষ্কার হয়।

শসার টোনারঃ আপনার ত্বককে আরো টানটান করতে ও ধুলা বালির আক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে প্রাকৃতিক টোনার ব্যবহার করুন। এই টোনার তৈরি করতে আপনার দরকার হবে আট থেকে দশ টুকরা শসা, এক চতুর্থাংশ কোকোনাট মিল্ক এবং এক চতুর্থাংশ কোকোনাট ওয়াটার। সব উপাদান গুলো মিক্স করুন এবং ব্লেনডারে দিয়ে দিন। যতক্ষণ পর্যন্ত কোমল ও হালকা ঘনত্বের দ্রবণ না হয় ততক্ষণ পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন। মিশ্রণটি একটি বায়ুনিরোধক বোতলে রাখুন এবং ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। একটি কটন প্যাডকে মিশ্রণটি দিয়ে ভিজিয়ে নিয়ে আপনার মুখে ও ঘাড়ে লাগিয়ে নিন। এভাবে কিছুক্ষণ রেখে দিন। এরপর কুসুমগরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর ঠাণ্ডা ও পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। মুখ ভাল ভাবে মুছ নিন এবং আপনার রেগুলার ময়েশ্চারাইজার বা সেরাম ব্যবহার করুন।

এটি আপনার মুখের গর্ত গুলো কমিয়ে আনে এবং আপনাকে দেয় কোমল ও মসৃণ ত্বক।

শসার লোশনঃ ত্বকের যত্নের শসার অনেক ব্যবহার আছে তার মধ্যে বডি লোশন হিসেবে এর ব্যবহার অন্যতম। কোকোনাট মিল্ক আপনার ত্বকের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি ত্বকের সজীব ও উজ্জীবতা ধরে রাখতে চান। অ্যালোভেরা তে থাকে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন A, B12,C,E। এতে রয়েছে এন্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকের বয়সের ছাপ কমিয়ে আনে।

এই মিশ্রণটি তৈরি করতে আপনার দরকার হবে একটি শসার রস, এক চতুর্থাংশ কোকোনাট মিল্ক এবং এক চতুর্থাংশ অ্যালোভেরা জেল। একটি জগে শসার রস, কোকোনাট মিল্ক ও অ্যালোভেরা জুস নিন ও মিশ্রণ তৈরি না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন এরপর ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। আপনি চাইলে স্প্রে বোতলে নিয়ে এটি প্রদাহ যুক্ত ত্বকে লাগাতে পারেন। এটি ডার্ক সার্কেল কমাতেও সাহায্য করে।

এতে থাকা রেটিনল এবং সিলিকা ত্বকের কোষগুলোকে আরো সজীব করে।

সচরাচর করা প্রশ্নসমূহ:

প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের সমস্যা সমাধান সম্পর্কে আপনার সকল ধারনা পরিবর্তন করে দেবে মুখ এবং ত্বকে শসার ব্যাবহার। রূপচর্চা উপরোক্ত টিপস গুলো অনুসরণ করে পান উজ্জ্বল এবং সজীব ত্বক।

আরো জানুন-

প্রশ্নঃ আমার ত্বকে কিভাবে শসা ব্যবহার করব?

উত্তরঃ শসাকে আপনি আপনার ত্বকে মেকআপ রিমুভার, টোনার বা ফেস প্যাক হিসেবে ব্যবহার করতে পারবেন। এছাড়াও আপনি প্রতিদিন মুখ পরিষ্কার করার জন্য শসার রস ব্যবহার করতে পারেন।

প্রশ্নঃ শসা কিভাবে আপনার ত্বকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?

উত্তরঃ শসা ভিটামিন, মিনারেল ও এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এটা খুবই দারুন একটি ময়েশ্চারাইজার। এটি আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে এবং ত্বকে সতেজ করে।

প্রশ্নঃ আমি কি মুখে প্রতিদিন শসা ব্যবহার করতে পারি?

উত্তরঃ মুখের যত্নে শসার ব্যবহার খুবই সুপরিচিত। উজ্জ্বল ও সতেজ ত্বক পেতে আপনি প্রতিদিন মুখে শসা ব্যবহার করতে পারেন। চাইলে সারারাত মুখে শসার রস ব্যবহার করতে পারেন।