এবার ডাবল ক্লিনজিং-এর উপকারিতা নারিকেল তেলে

• ডাবল ক্লিনজিং পদ্ধতিতে আপনি আপনার মুখ সাধারণত দুইবার পরিষ্কার করেন
• প্রথম ধাপে ক্লিনজিং এর মাধ্যমে আপনার ত্বকের মৃত কোষগুলো পরিষ্কার করা হয়
• দ্বিতীয় ধাপে মুখের ধুলো-ময়লা এবং ঘাম পরিষ্কার করা হয়
• ডাবল ক্লিনজিং এর জন্য নারিকেল তেল ব্যবহার করা যেতে পারে
• ডাবল ক্লিনজিং এর সময় মুখের লোমকূপের গোড়া খুলে যায় এবং মুখের যাবতীয় তেল সহজেই পরিষ্কার করা যায়
• মুখের ময়লা দূর করতে জাপানীদের ডাবল ক্লিনজিং পদ্ধতি অন্যতম সেরা পদ্ধতি বলে বিবেচিত

 

গত কয়েক বছর ধরে ডাবল ক্লিনজিং বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় হয়েছে। বিভিন্ন জাপানি এবং কোরিয়ান সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞরা এর কার্যকারিতা সম্পর্কে বেশ সরব। তবে ডাবল ক্লিনিজিং পদ্ধতিটি এর্নো লাসজলো প্রথম ১৯৩০ এর দশকে উদ্ভব করেন। পরবর্তীকালে, এটি স্কিনকেয়ারে গেম-চেঞ্জার হিসাবে বিশ্বের বিভিন্ন জায়গায় উন্নত হয়েছিল।

 

ডাবল ক্লিনজিং আসলে কী?

ডাবল ক্লিনজিং করার অর্থ আপনার ত্বক দুই ধাপে পরিষ্কার। আরও সহজভাবে বলতে গেলে, পদ্ধতিতে আপনার ত্বককে দুই ধরণের ক্লিনজার দিয়ে দুবার পরিষ্কার করা হয়। 

• প্রথম পদক্ষেপটি আপনার ত্বক থেকে সিবাম এবং অন্যান্য দূষণকারীগুলির মতো অমেধ্যগুলি বের করে
• দ্বিতীয় ধাপটি ময়লা এবং ঘাম পরিষ্কার করে

 

নারিকেল তেল ডাবল ক্লিনজিং এই পদ্ধতির জন্য উৎকৃষ্ট পণ্য। ডাবল ক্লিনজিং এর সময় মুখের লোমকূপের গোড়া খুলে যায় এবং মুখের যাবতীয় তেল সহজেই পরিষ্কার করা যায়। মুখের ময়লা দূর করতে জাপানীদের ডাবল ক্লিনজিং পদ্ধতি অন্যতম সেরা পদ্ধতি বলে বিবেচিত।

ডাবল ক্লিনজিং পদ্ধতিটি আসলে খুব সহজ, কিন্তু এর উপকারিতা অনেক। 

• প্রথম ধাপে তেল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হয়। এতে মুখের গ্রন্থিকোষের গোড়ায় গোড়ায় যে তৈলাক্ত ময়লা লুকিয়ে থাকে তা বের হয়ে আসে
• দ্বিতীয় ধাপে পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হয় যাতে মুখের ধুলো-ময়লা এবং ঘাম পরিষ্কার হয়

বাজারে বিভিন্ন ধরনের ক্লিনজার পাওয়া যায়। কিন্তু নারিকেল তেল দিয়ে ডাবল ক্লিনজিং করলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাওয়া যায়। নারিকেল তেল বহু গুণাগুণ সমৃদ্ধ একটি পণ্য। দুই ধাপে সম্পন্ন করা ডাবল ক্লিনজিং আমরা চাইলে পাঁচ ধাপেও করতে পারি। এতে উপকারিতা বেশি পাওয়া যায়।

 

ধাপ ১:

আপনার মেকআপটি উঠিয়ে নিন এবং তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে শুরু করুন। এটি আপনার লোমকূপগুলো খুলবে এবং পণ্যটি গভীরভাবে প্রবেশ করতে সহায়তা করবে।

 

ধাপ ২:

এক মিনিটের জন্য আপনার মুখে নারিকেল তেল ঘষুন। কাজটি কোমলতার সাথে করতে হবে। তবে আপনার ব্রণ-প্রবণ ত্বক হলে নারিকেল তেল এর বদলে চা গাছের তেল বা অন্য কোনও এসেনশিয়াল তেল ব্যবহার করুন।

 

ধাপ ৩:

আপনার পছন্দসই ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এক্ষেত্রে হাইড্রেটিং এবং ময়শ্চারাইজিং গুণাবলিসম্পন্ন ফেস ওয়াশ বাছাই করুন।

 

ধাপ ৪:

এই পদক্ষেপটি ঐচ্ছিক, তবুও লাভজনক। আপনি টোনার হিসাবে চালের পানি ব্যবহার করতে পারেন। এটি কেবল আপনার বর্ণকেই উজ্জ্বল করবে না, ত্বক মসৃণও করবে।

 

ধাপ ৫:

অবশেষে, আপনার মুখকে ময়েশ্চারাইজ করুন। একটি হাইড্রেটিং ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন এবং দেখুন কীভাবে আপনার ত্বক ঝলমল করে।

 

কেন ডাবল ক্লিনজিং?

ত্বকের অসম ভাব এবং ময়লা দূর করতে ডাবল ক্লিনজিং এর চেয়ে ভালো আর কোনো উপায় নেই। ডাবল ক্লিনজিং এর মাধ্যমে ত্বকের পোড়া ভাব, ধুলো-ময়লা সহজেই দূর করা যায়। তাই যদি সুস্থ সুন্দর ত্বক চান, তাহলে ডাবল ক্লিনজিং করানোই ভালো।

 

নিয়মিত ক্লিনিজিং অয়েল ব্যবহারের পরিবর্তে নারিকেল তেল দিয়ে ডাবল ক্লিনজিং কেন করবেন?

ত্বকে আমরা ক্লিনজিং করি সাধারণত ত্বক থেকে যেন বাইরের ধুলো-বালি এবং অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থ পরিষ্কার করে মুখের স্বাভাবিক সৌন্দর্য অক্ষত রাখতে পারি। কিন্তু বাজারের ক্লিনজার বিভিন্ন ধরনের রাসায়নিক পদার্থ দিয়েই তৈরী। সেটা দিয়ে মুখ পরিষ্কার করা মানে ত্বকে আরো কিছু রাসায়নিক পদার্থ যোগ করা।

নারিকেল তেল প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে অসাধারণ কাজ করে। যখন নারিকেল তেল দিয়ে আপনি ডাবল ক্লিনজিং শুরু করবেন তখন এটি আপনার ত্বক থেকে যাবতীয় ময়লা এবং তৈলাক্ত পদার্থ বের করে নিয়ে আসবে। পরের ধাপে মুখ ধুয়ে ফেলার সময় লোমকূপের গোড়া পরিষ্কার হবে এবং মুখের উপর ভেসে থাকা তেল ও দূর হবে।

নারিকেল তেল এন্টিমাইক্রোবিয়াল, এন্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এবং ত্বকের আর্দ্রতা সহজেই ধরে রাখে। সব ধরণের ত্বকেই নারিকেল তেল ব্যবহার করা যায়। তাই জাপানীদের নারিকেল তেল দিয়ে ডাবল ক্লিনজিং করার পদ্ধতিটি নারিকেল তেল দিয়ে ডাবল ক্লিনজিং করার উদাহরণ হিসেবে সর্বজনীনভাবে স্বীকৃত।

 

ভালো ক্লিনজিং এর উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। সুতরাং, একটি উজ্জ্বল, নরম, কোমল এবং সবশেষে একটি সুন্দর ত্বকের জন্য ঘরে বসে নারিকেল তেল দিয়ে ডাবল ক্লিনজিং করা সবচেয়ে ভালো উপায়। আপনি যদি আপনার বিউটি রুটিনে নারিকেল তেলের ডাবল ক্লিনজিং অন্তর্ভুক্ত করেন তবে আপনার ত্বক বেশ লাভবান হবে। বেশির ভাগ মানুষই ক্লিঞ্জিং এর সময় তাড়াহুড়ো করে। সময় নিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন এবং ত্বকের সৌন্দর্যের ধারাবাহিকতা বজায় রাখুন।

 

সচরাচর জিজ্ঞাসা 

১। আমি কি ডাবল ক্লিঞ্জিং এর জন্য নারিকেল তেল ব্যবহার করতে পারি?

– হ্যাঁ, আপনি ডাবল ক্লিঞ্জিং এর জন্য নারিকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। আসলে, এই উদ্দেশ্যে এটি সেরা পণ্য।

 

২। ডাবল ক্লিঞ্জিং এর জন্য কোন তেল সবচেয়ে ভাল?

– নারিকেল তেল ডাবল ক্লিঞ্জিং এর জন্য সেরা।

 

৩। আমার কী প্রতিদিন ডাবল ক্লিঞ্জিং করা উচিত?

– আপনি প্রতি রাতে ডাবল ক্লিঞ্জিং করতে পারেন। ব্যস্ততাপূর্ণ দিনের পরে এটি আপনার ত্বককে চাঙ্গা করবে।

 

৪। কোরিয়ান ডাবল ক্লিনজিং কি?

– কোরিয়ান ডাবল ক্লিনিজিং নিয়মিত ডাবল ক্লিনিজিং পদ্ধতি থেকে আলাদা নয়। এতেও আপনার মুখ দুটি ধাপে পরিষ্কার করা জড়িত – প্রথমে তেল ভিত্তিক ক্লিনজার দিয়ে এবং তারপরে পানি ভিত্তিক একটি দিয়ে।

 

তথ্যসূত্র:

https://themelanatedmaven.com/japanese-double-cleansing-method/

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/double-cleansing#double-cleansing-defined

https://www.allure.com/story/what-is-double-cleansing